前列腺是男性独特的器官，虽然临床很少表现出不适感、疼痛感，但却是一种功能强大的器官，对男性生殖系统、泌尿系统有至关重要的作用。很多男性对前列腺毫不关心，等出现尿频、尿痛、尿不尽、阳痿、早泄、勃起不坚等症状时，才想起保养前列腺，已经太迟了。那么，男性平时多吃哪些食物可以促进前列腺健康？前列腺炎的“救星”被发现，男人常吃点，让你远离炎症更健康
玉米须：男人经常用它泡水喝，能够起到非常好的利尿消肿的作用，对于膀胱和泌尿系统都有着非常好的保健作用，经常泡水喝的话，就能够有效的缓解前列腺疾病。
黑豆 黑豆中含有大量的蛋白质，每天吃些黑豆就能养肾补肾，也能缓解前列腺的一些疾病。对于男性身体非常好，适当吃黑豆能很好保护前列腺。
大蒜大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
猕猴桃：猕猴桃富含丰富的氨基酸和维生素含量，营养价值很高。而且猕猴桃具有清热和缓解前列腺炎的作用，对前列腺炎引起的尿痛有一定的缓解作用。
花粉花粉是一种天然的多种维生素，同时，花粉还含有丰富的微量元素酶类、黄酮类物质，对人体代谢有重要的调节作用，有助于抑制前列腺增生。
洗温水澡,洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺炎患者可以减缓症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。
