考研究竟有多累?
--赵巧
第一次是,考上中南大学经济学硕士(级);
第二次是,考上北京师范大学心理学专业硕士(级)。
我深知考研的辛苦,考研到底有多累,身心俱疲也是不足以形容的。
身体方面
第一次考研:每天早晨6点去排队占座,去晚了就没有座位了,想得到一个好的座位,离空调近一点,必须跑着进图书馆。
我的一天时间大概都在图书馆度过,这种没日没夜的日子要坚持好长时间,甚至一年。
所以没有个好体力根本坚持不下来,碰上生病休息几天都会有愧疚感,紧迫感。
心理方面
考研复习的紧迫感常常强烈到使人半夜惊醒,但是无奈的是白天的读书效率极低,极易受到其他事情影响打乱原计划,做任何一件事情时都倍感心慌和不安,不论是哪一项工作都做得不像样。
疲惫的身体、心理,和脑子,所以基本上常常处于濒临崩溃的状态,稍有不小心就会有崩溃的可能,所以周边的环境,身边人的状态,甚至是不在身边的家人朋友的影响,都有可能影响你备考的心情。
而你要相信的是,心情的波动很正常,当一个人的生活状态十分紧张时,完全有可能无法控制自己的情绪波动,所以“攀比”也是有可能发生的。
这一切心情都是极有可能发生的,所以你务必要做好心理准备,也不必因为自己的状态太过紧张。
备考初期的疲惫感,需要你反省一下自己对于考研的态度和想法。你是否是真心实意,有迫切的愿望想要进入研究生院校深造。
如果是为了应付家人,或者只是因为担心自己谋求不到合适工作而选择的缓兵之计,那在备考初期出现懈怠是很正常的事。而这个时候你要做的,就是确定自己的想法。
备考中期的劳累多半与复习的进度和疲惫期,以及外界各种事情的影响相关。在六七月份遇到复习瓶颈的话,可以选择暂停一段时间的复习。
备考后期是最辛苦的阶段,不能再停下脚步,当然这个时候紧张的情绪和神经,一般也不会有想要休息的心理,一般出现的瓶颈是复习遇到的难题,或是心理疲惫期。
这个时候你或许很需要有人告诉你应该往哪儿走,有人告诉你你一定行,加油,有人和你一起努力,一起起早贪黑。看到这里~你或许明白了研友的重要性啦!
所有的努力都是为了最后的胜利。有舍才有得,有了前半段的累,才会有后半段的甜!
最后的结果就是考上了中南大学经济学研究生,让我的努力没有白费。
现在回想起来,自己觉得有价值的地方,分享给大家。
氛围、同伴很重要
第一次考研时,我已经不是在校学生,但是我选择了到我准备报考的学校备考。这是一个非常正确的决定。如果你一个人在家复习,看似在家里也没有外人打扰,可以安静地学习,但是家里完全没有学习的氛围,没有同伴的支持和鼓励。很多时候,父母可能会关心地问你几个问题,问你复习的怎么样了,这些都太浅。无法与你共鸣。
中南大学是一所学习氛围非常浓厚的学校。我在学校里备考时,新校区还只是才开始建设(还记得当时图书馆里放着新校区的模型方案,让大家投票),教室资源相对紧张,各个教室经常都是满的,需要早起去占坐。正是这种人满为患的教室,给备考者很强的心理暗示。你的竞争者们都在学习,你好意思出去玩吗?你好意思堕落吗?
此外,在备考期间也认识了很多同伴,有考同一个专业的,也有别的院的,甚至别的学校的。大家互相鼓励,这样就不会轻易放弃。当时与我一起备考的,基本全都坚持到了最后,放弃的极少极少。
而现在,很多在职考生是极容易放弃的,只要工作中被安排一次超过1个月的出差,或者需要装修房子,或者结婚,今年就不会再考了。如果无法到一个学校脱产备考,那也一定要找到一些跟你一起考的人。他们要跟你一样努力,甚至比你还要努力;他们要有很强的成功欲望,决心一次考上,充满正能量的人一定会带给你积极的影响。比如你不想学习的时候,不想完成作业的时候,想出去玩的时候,看看他在做什么,你就会改变主意了。
4轮学习效果很好
我比较偏向于快速学习,多次复习,之前没有认知心理学这一块的专业知识,只是与我自己的性格有关,我是典型的A型人格,急性子。
第一轮学习的时候,我不会求掌握所有的知识,即使有些地方可能没有完全搞懂,我也会跳过,先对整个考试内容有一个粗略概念;
第二轮的时候,理解会比第一轮深刻,有一些第一轮没弄明白的地方,自然就懂了;
第三轮的时候,之前觉得不懂的地方都豁然开朗。“书读百遍,其义自现”是真的。
第四轮,就差不多是总复习了。记忆的本质,就是重复。像高等数学、统计学这样的科目,看似与记忆无关,也是与记忆相关的。首先需要在理解的基础上记住概念公式,其次,解题的思路,也是在多次训练以后进入到人的长期记忆中。
四轮学习之后,基本不太容易出现遗忘的现象。
学习方法很重要
心理学本来包括对人的认知、记忆的研究,我就现学现用,将所学的直接在自己身上实践。比如记忆,根据记忆遗忘曲线进行复习;将新的知识与自己已有知识之间建立联结(加工);将一些知识进行分组、组块记忆;每天晚上躺在床上会再回顾一次今天晚上所学习的内容(实质是再多一轮的巩固,让神经元之间的联结更加牢固),等等。心理学是一门偏文科的学科,需要记忆的专业知识非常多,每一本书都是好几百页的大部头,要读十来本这样的书,正是这些记忆方法帮助了我,才能让我在很短的时间内达到比较好的学习效果。
不要过于功利
第二次考研,我已经不是抱着提升学历的心态去的,而是出于对心理学的兴趣,同时也是想陪我们的学员一起考,亲身体验一下在职考研人群的酸甜苦辣(第一次考研是脱产考的),所以,我的心态还不错。北师大没有指定专业课的参考书,根据学校提供的专业课考纲,我自己买了很多书,以国外的教材为主,也没有特别盯着考纲。我更加倾向于建立自己的学科知识体系。当然,这一点对于很多希望一次考上的同学来说不一定适合,因为这样广泛的阅读会分散自己的精力。
最后,第一次考研前,我认为学历很重要,考研后,我认为学历只是途径,不是目的。