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“陕硒之声”
学硒养生不掉队！
医学技术在进步，可是癌症频发还是会让人产生恐惧感，很多人都知道癌症的致命之处并且总是小心翼翼的提防，但是体检单上却残酷的显示癌症晚期。大家都知道早期癌症的治愈率较高，可癌症为什么总是要到了晚期才被发现？
癌症为什么到晚期才被发现？
1.不愿意及时就医
大多数人对待疾病的态度就是：这都是小病，自己去药房买点药就会好的。其实这都体现了不愿意面对、不相信疾病的的讳疾讳医心理，很多人甚至认为去医院是晦气、不吉利的事情，另外医疗事故的新闻也让人对现今的医疗水平产生强烈的不信任，觉得医生只会夸大自己的病情并开价格昂贵的药，去医院治疗不仅花钱还可能越治越差。这些错误的思想让人不愿意及时就医，也因此不能及时发现癌症病症。
2.缺乏健康意识
现实中很多人对自己的健康状况太过自信，甚至认为癌症离自己很远，常因此错过了早期发现癌症的机会，特别是某些癌症的早期症状容易和一般疾病混淆，比如大肠癌早期症状和痔疮相似，胃癌早期症状和胃炎差不多，大部分人不能及时分辨癌症早期的症状并将它视为普通疾病，那么就会耽误最佳治疗时机，而且癌细胞的生长、繁殖能力强，等到发现时可能就已经是癌症晚期了。

3.癌症早期症状不明显
据相关调查显示，有大约90%的癌症在早期都是没有明显症状的，并且大多数癌症的发展迅速，可以在短时间内发展到癌症中晚期，大部分癌症患者因为不适去检查才发现是癌症晚期了。大家要知道，癌症早期只是侵犯身体某个器官或组织，并不会干扰其他脏器的运作，加上内脏发生癌变也很难用肉眼察觉到，所以很难发现身体的不适。虽然癌症早期有少量出血、身体疲惫、体重骤减等表现，不过大部分人对癌症的早期信号不重视，等到发现癌细胞影响身体功能的时候已经是癌症中晚期了。
4.忽视癌症筛查
很多公司都会组织员工参加体检，而大多数员工都只是简单的走过场，甚至认为检验结果正常就万事大吉，其实这样并不能达到检查健康状况的目的，另外常规体检缺乏癌症筛查这一步骤。癌症筛查对于癌症的早发现有积极的意义，但是癌症筛查的费用较高，比如常见的PET-CT检查的费用就高达八千元并且医保无法报销，因为价格昂贵并且筛查的知识普及度不够，所以大家都不会主动的去做这项检查，也因此错过了发现癌症的机会。
因此，早期发现内脏器官中的癌症病灶是一件很困难的事，而这些癌症一旦出现症状，则往往已经进入中晚期，“叛军”已成气候，治疗起来会很困难，胃癌、胰腺癌等都是如此，相对而言，接近体表部位的癌症，如乳腺癌、皮肤癌等，由于其容易被发现，治疗效果就要好一些。
为什么得癌症的年轻人越来越多？
全国肿瘤登记中心的数据显示：2000 年的时候，20岁到39岁的年轻人每 10 万人有大约 40 个肿瘤发病， 年的数字变成了 70 个。数据涨了 80 %。
为什么越来越多的年轻人患癌？和生活方式脱不了干系。
1、熬夜是家常便饭
电影《滚蛋吧肿瘤君》原型，因恶性淋巴瘤去世的插画师熊顿，曾说：经常熬夜画画，加班更是家常便饭，感觉总有做不完的活。所有K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的苦逼时光，生活的确五光十色！
2、一坐一整天，不运动
在电脑前一坐就是一天,下班回家沙发上一躺看手机，很少起来活动。这些不好的习惯就导致了肠胃蠕动慢，身体代谢也易出问题。
3、饮食无辣不欢、越冰越爽
长期喜欢喝冷饮，越冰越爽，喜欢吃辣，无辣不欢。这些都很伤脾胃。饥一顿、饱一顿，饮食不规律，也会影响正常的肠胃功能。
4、仗着年轻，不把病当回事
很多人觉得自己年轻，小病没事，也得不了大病，不去医院。所以有时会错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期。等到发现，已是晚期，后悔莫及。
防癌体检有必要做吗？
防癌体检一般建议一年做一次，但是诸如乙肝表面抗原阳性的体检者(肝癌高危人群)，一般就不是一年一次筛查了，要改为六个月或八个月做一次肝癌检查。
防癌体检会更关注血液中的肿瘤标志物，即反映肿瘤存在的化学类物质，它们的存在或量变可以提示肿瘤的性质。
一旦血液中肿瘤标志物数值升高，确实表示健康出现一定的问题。比如前列腺癌、肝癌等，它们属于特异性较强的癌症，肿瘤标志物会反映癌症存在。但同时值得注意的是，这并不能确定是患了癌，需要再次做针对性的检查，检查癌症最准确有效的只有病理检查。
如果肿瘤标志物的数值持续升高，就要怀疑是癌变在发展，要立即结合进一步检查寻找原因，必要时通过病理检查明确诊断。假如是癌症患者手术后发现标志物持续增高，就要考虑复发的可能性。然而有时，即使肿瘤标志物不高，也不意味着排除了患肿瘤的可能性。
补硒对抗癌症的十一个理由
硒是一种化学元素，硒元素是人体必需的微量矿物质营养素，硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫力和预防癌症非常重要。它被称为抗癌之王，让我们来看看硒元素为什么能够抗癌。
01
硒能控制肿瘤细胞的转移
控制癌细胞转移是癌症治疗的难题，美国已经做了4项研究，证明硒能有效抑制癌细胞转移。把黑色素瘤细胞注射到小鼠血液中，不治疗很快就转移到肺部;当用一定量的硒补充给小鼠时，肺转移就下降50%～90%。
02
硒能减轻放化疗的副作用
放化疗产生很大副作用，导致患者发生白细胞下降、腹泻、呕吐、睡眠差、食欲不振、淋巴水肿、脱发等严重副作用，如顺铂化疗会产生肾毒性、听力下降、白细胞下降，很多患者无法坚持治疗，服用硒能抑制这些副作用，防止白细胞和红细胞下降，防止呕吐和浮肿等现象，并且增加放化疗的疗效。
目前硒减少放、化疗副作用和增强化疗疗效的报道国内外都非常多。它对放化疗起到很好的改善作用。
03
硒能抑制癌细胞的耐药性
癌症治疗主要依赖手术与放、化疗。放、化疗目前面临的主要障碍是癌细胞产生耐受性，当癌细胞受到放、化疗攻击后，一部分癌细胞死亡，而一部分癌细胞逃脱，之后在细胞内建立了强大的防御体系，使化疗药的药物效应下降。研究发现，在给动物注射化疗药的同时补充硒，可明显降低癌细胞的耐药性，使化疗药物对癌细胞始终处于一个敏感状态。更有趣的发现是，对化疗药越不敏感的癌细胞，反而对硒十分敏感，容易被硒杀伤。由此看来，硒降低了癌细胞对化疗药的耐药性，使之始终对放、化疗保持敏感，提高疗效。
04
硒能激活抑癌基因P53
2002年底《美国国家科学院杂志》发表的研究结果再一次揭示了硒能防治肿瘤的原因：美国研究人员发现硒能够激活一种关键的抑癌基因p53。p53基因可以通过促使异常细胞凋亡或者阻碍癌细胞的复制而起到预防肿瘤的作用，它正是硒作用的目标。这一研究结果证实了硒对预防肿瘤的重要性。研究人员表示：尽管在一些食物中含有硒，但要达到预防肿瘤的目地是远远不够的，大多数人每天摄入的硒的量都远低于健康专家推荐的每天200—300微克的标准。
05
硒能诱导肿瘤细胞凋亡
硒能诱导癌细胞凋亡，其可能机制在于介导阻断癌细胞分裂增殖的信息传递，调节谷胱甘肽过氧化物酶(GSHPx)、硫氧还蛋白还原酶(Tr)等酶的活性以干扰癌细胞的增殖，抑制癌基因表达及癌细胞生物大分子的合成，增强机体免疫功能，促使其对癌细胞杀伤，以氧自由基介导细胞凋亡。
06
硒能降低致癌物的毒性
人体中的二相酶或者叫脱毒酶，比如说谷胱甘肽硫转移酶。这一类酶能把许多致癌物在它发挥致癌效应以前代谢排除掉，从而降低致癌物的毒性。
07
硒能抑制癌细胞突变
癌症是由正常细胞突变成癌细胞而产生的，正常人体内都有原癌基因，但一般在抑癌基因的作用下不会使细胞癌变。突变也是受各种因素的综合影响，如化学制剂、物理射线等诱发。研究显示硒能抑制RER+细胞中外源性重复序列突变，提示对人肿瘤细胞微卫星序列遗传不稳定有保护作用。
08
硒能抑制肿瘤血管的形成
肿瘤转移和生长，依赖于自身建立一套血管系统，从人体中获取养分，来满足它快速生长需要，硒能抑制形成肿瘤血管的信号途径，从而控制肿瘤的生长和转移。
09
硒能抑制癌细胞生长和杀伤癌细胞，提高治愈率
超大剂量硒与化疗药物合并使用可以提高癌症治疗的治愈率。1992年，日本用硒与顺铂联用取得显着效果。带瘤动物单用顺铂治疗，存活在7周左右;而超大剂量硒与顺铂联用，完全治愈了肿瘤。美国用超大剂量硒与依力替康（一种抗癌药物）联用，取得惊人效果。
10
硒能通过提高免疫力达到抗肿瘤的目的
硒能抑制肿瘤细胞的增殖，同时还能抑制正常淋巴细胞染色体突变，稳定免疫系统。最近发现硒对癌症病人的免疫调节效应比对健康人更灵敏。
11
硒能够增强人体抗氧化功能
癌症病人体内广泛存在抗氧化不平衡，自由基过剩。硒可以通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物，过氧化氢等得到有效的清除。
总体来说就是硒能直接作用于癌细胞，是癌细胞的杀伤剂。
同时，硒能有效帮助预防癌症，提高抗击癌病的能力，抑制癌细胞生殖，强固免疫系统，安全提升白细胞，缓解癌症患者痛苦并能够减轻放化疗药物的副作用，降低手术后的复发风险。
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