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新生儿在6个月之前,主要通过乳汁或者奶粉来获取营养,此时他们的肠胃功能发育不充分,常常是少量多餐,夜间会频繁醒来找奶吃。
于是妈妈们就只能牺牲自己,再累再困也要起来喂夜奶。尤其是母乳喂养的妈妈,说起喂夜奶就是一把辛酸泪。
母乳妈妈在喂夜奶时,精神不足,常常给宝宝带来了危害却浑然不知。下面我们来看看喂夜奶经常会犯哪些错误。
一、喂夜奶时的常见错误
1、让宝宝整夜含着乳头睡觉
喂夜奶时妈妈们为了避免宝宝再次醒来要奶吃,就直接让宝宝整夜含着乳头睡觉。这种做法虽然省事,但是危害却不少。
长期奶睡的宝宝,会影响上下牙正常咬合
妈妈的乳房容易堵住宝宝的口鼻,增加窒息危险
妈妈奶水过多的情况下,不及时吞咽,容易呛奶
奶睡时宝宝条件反射式吮吸,吃奶不规律,容易消化不良
奶水容易溢出流到耳朵等部位,造成中耳炎或奶癣
容易造成奶头依赖
2、让宝宝只吃一侧的奶
宝宝一个晚上要吃两三次奶,妈妈喂奶的姿势需要倒腾好几次,严重影响睡眠,因此有些妈妈就干脆一晚上不挪窝,而这样对妈妈和宝宝都有危害。
长时间单侧喂奶,妈妈容易大小奶
宝宝长期偏向一侧吃奶,容易出现偏头,一侧肌肉被压迫,血液不循环,影响正常发育
3、累坏妈妈休息难
有些宝宝养成吃夜奶的习惯后,夜里醒来几次,妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后,妈妈再次入睡往往较难,这样,大人休息不好,最累的还是妈妈。妈妈累了多少都会影响到情绪,情绪又是影响奶水分泌和质量的关键因素,情绪差会直接影响奶水量哦!
在宝宝还无法断夜奶之前,妈妈们究竟应该怎么正确地喂夜奶呢?
二、正确喂夜奶的建议
1、按需喂养
母乳对宝宝的发育非常重要,妈妈要学会识别宝宝发出的饥饿信号,再及时喂奶。宝宝吃饱后,记得让宝宝自然吐出乳头。
2、注意姿势
建议妈妈在床上半坐,把宝宝抱起来。对于某些母乳量很大的妈妈来说,抱起来喂奶可能导致宝宝呛咳,可以侧卧。切记左右交替喂奶。
3、喂完奶不要立刻就让宝宝平躺熟睡
喂完奶后,在不吵醒宝宝的前提下,轻轻顺着往下抚摸宝宝的背部,然后将其靠在肩上竖着抱一会儿,以防吐奶。
4、妈妈保持清醒
妈妈喂夜奶时一定要保持清醒,实在太累也可以寻求月嫂和宝爸的帮助。
“宝宝什么时候断夜奶”
这个问题,并不存在所谓的标准,家长需要根据自身的情况、宝宝的情况,以及孩子的生长发育情况,进行判断,而不是“别人家的孩子这么大时已经不吃夜奶、可以睡整觉了”。
首先要告诉家长的是,所谓“整觉”,并不是宝宝从晚上八九点一直睡到第二天早晨六七点的睡眠,而是从夜里12点到早上起来6点这个时间段的睡眠。
医生通常会建议,从宝宝2~3月龄开始,就可以人为地引导孩子,将夜间喂奶的间隔逐渐拉长,让孩子慢慢适应夜间睡长觉,为今后的断夜奶打下一个比较好的基础。
其次,“断夜奶”是指断掉不必要的夜奶,绝不是盲目地夜间完全不喂奶。事实上,夜奶也分为生理需求和心理需求两种。
如果宝宝夜间醒来吃奶量和白天差不多,那么这就表示宝宝饿了,需要喂夜奶,家长不能强行断掉,否则会影响宝宝正常的生长发育;如果宝宝醒来吃奶量很少,或者安抚后继续入睡,那么说明夜奶对宝宝来说就是一个心理需求,这时家长就可以尝试给宝宝断夜奶了。
对于配方粉喂养的宝宝,家长判断宝宝对夜奶只是心理需求或习惯性需求,需要断夜奶后,可以从逐渐稀释奶液浓度入手,慢慢从夜间喂奶改为夜里喂水,直到宝宝完全断掉夜奶。
如果宝宝是母乳喂养,断夜奶则相对比较困难,因为宝宝在吸吮妈妈乳头的时候,获得乳汁的同时,还会获得安抚。
这种情况下,建议家长尝试和宝宝分床睡,但是小床和大床可以放在一起,或者夜间由除妈妈外的其他家人照顾宝宝,来减少宝宝对妈妈的依赖。
在分开睡以后,妈妈可以晚上去给宝宝喂母乳,但是要注意逐渐拉开每次夜奶喂养的时间间隔,减少夜奶频次,直至宝宝可以整夜不吃奶,这样既能提高宝宝的睡眠质量,也能安抚宝宝的情绪。
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