三、这么危险,那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗?答案是:能,大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡,适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶,医生建议侧睡,可以让宝宝整个身体向上,小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机!婴儿床上除了宝宝和当季的盖被,清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中,很可能会遮掩口鼻,导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软,最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易,当好月嫂更不容易,都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦,到了清晨,用最响亮的啼哭or甜甜的微笑,给大家爸爸妈妈问“早安”!
宝宝的发育是很个性化的事情,我们要顺其自然。可常常还是期盼着宝宝早点学会翻身、爬、走路,那有什么技巧呢?做好这一点!就是尽可能地让宝宝早期开始俯趴!
1、正确认识俯趴
生活中,一些家长在看到刚刚出生的宝宝经常俯趴,很担心有不好的影响。家长的这种担心完全没有必要,宝宝俯趴反而有利于身体的成长发育。
人类是脊椎动物,俯趴是与生俱来的能力,只是因为直立行走带来的脊椎变化,再加上聪明的大脑重量较大,而使得新生儿不能很灵活地转动小脑袋而已,所以,在宝宝俯趴时,旁边最好有成人看护。
2、最好的运动就是趴
俯趴能够让宝宝练习抬头、转头,锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉和力量,而且有利于全身肌肉协调性的发展,使宝宝更快地学会翻身、爬。促进颈椎和脊椎发育。
把开裆裤当成万能裤了!
1.给宝宝穿轻薄衣服,有利于散热。千万别给宝宝“捂汗”,否则可能加速宝宝体温上升。2.保证宝宝充分休息,多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水,有利于“下火”。3. 可开空调帮助宝宝降温,但应注意保持空气流通。每隔1~2个小时应开窗通风一次,每次通风时间至少保证在10~30分钟。另外,空调温度也不能开得太低。4.应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。5.如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法,还是合理的口服退烧药。6.当宝宝发烧温度越来越低,发烧间隔越来越久,就表示父母可以逐渐安心了。宝宝发烧时父母可参照以下规律来判断病情的严重与否:如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明宝宝的体温还会上升;而如果宝宝手脚变暖,出汗了,就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上,精神较差,嗜睡或有惊厥等症状时,应及时就医。
趴着可以防止宝宝头形后部过扁和部分偏头,让宝宝的头形看起来更完美。
俯趴还能够让宝宝得到运动的机会,锻炼宝宝的体能。
趴着会让孩子从一个完全不一样的视角来看时间,有利于宝宝更好地探索周围的世界。适当的腹压有利于内脏器官发育。
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特别提醒:俯趴对宝宝有这么多的好处,前提条件是:你的宝宝趴对了!
3、正确的俯趴姿势
宝宝俯趴时小手应该放在胸口以支撑宝宝的头和胸部;
宝宝俯趴时小手攥着的,请尽量帮宝宝把手掌打开;
宝宝俯趴时小脚要着地,“飞机脚”不利于后面的爬行和行走;
3个月后宝宝俯趴时,小腿不能与大腿呈直角蜷曲;
3个月时宝宝的上肢要能撑起整个上身;
提醒妈妈们:0-6个月是宝宝的黄金俯趴期!6个月以后也尽可能不要错过任何可以让宝宝俯趴的机会!
4、让宝宝爱上俯趴
趴在妈妈的胸前
试想下有哪个宝宝不喜欢看到妈妈的脸、听着妈妈唱歌、感受妈妈的心跳,宝宝出生后就可以趴在妈妈的胸前,慢慢地把脑袋抬起来了。
趴着照镜子
当宝宝趴在垫子上时,家长在宝宝的面前放置面小镜子,会大幅度提高俯趴的乐趣,你会发现宝宝喜欢俯趴了。
趴在糖果枕/浴巾上
如果宝宝经常因为把脸扑在垫子上而哭闹,妈妈可以把糖果枕横放在宝宝腋下,这样宝宝累了头低下时不会因为无法呼吸或啥也看不到而着急。
妈妈还可以拿一些有趣的物品逗宝宝抬头,宝宝累了就让他趴在糖果枕上休息两分钟,然后再鼓励宝宝继续俯趴。
飞机抱
很多宝宝不喜欢趴是因为视角的问题,飞机抱在一定程度上可以代替俯趴。这样的姿势可以满足宝宝的视觉刺激需求。
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