婴幼儿时期的宝宝，无论是身高还是体重，都处于快速发育阶段。但是如果宝宝的身高体重远不及同龄人（指标可以参考问！你的孩子身高体重达标了吗？），带到医院也查不出什么问题，一切指标正常。医生会说注意饮食、保证睡眠。那宝宝既不长个也不长肉，究竟是为什么呢？有可能跟以下几个因素有关，看看你家宝贝有没有：1、外出活动少有的宝爸宝妈认为外界环境差，想更好的保护宝宝，很少带宝贝出外活动，身体得不到锻炼，自然发育就慢。宝妈要记住，多带宝宝外出活动锻炼，既能增强体质，减少生病，还能刺激骨骼生长，促进全身血液循环，提高细胞活力，才能增加身体的抵抗力和免疫力，因此父母不能看宝宝年纪还小，就放任他吃了睡、睡了吃，而要经常带着他做游戏，让多他活动活动身体，还能促进大脑的发育。妈妈可以准备一辆婴儿推车，避免宝宝被太阳晒伤。如果不会挑选婴儿车，可以参考新手爸妈必看：如何选择婴儿车，马上天就凉快了，更多的带宝宝出去欣赏下大自然的风景吧。
2、食物配比不均衡宝宝处于发育阶段，体内缺少了任何一种元素都不行，营养单一也会造成他们营养不良。所以宝爸宝妈要合理的搭配食物，确保营养的全面性。蛋类、肉类、奶类这些高营养的食物配上蔬菜水果，这样能使宝宝的身体发育的更好。
3、睡眠质量不高睡眠质量不高也是导致身体发育缓慢的因素。研究证明，大部分生产激素的分泌都是在人夜间熟睡过程中。如果宝宝一直处于浅度睡眠状态，自然就影响激素的分泌。所以提高睡眠质量也是很重要的哦。如果宝宝有晚上睡不着的情况出现，父母要尽快采取措施，首先父母应该在白天将宝宝多余的精力消耗掉，之后在睡前营造良好的睡觉氛围，如只留一盏昏黄的灯，能快速培养宝宝的睡意4、长期吃零食有些妈妈喜欢囤积一些零食给宝宝吃。这些零食虽然好吃，但是营养含量小，没有充足的营养肯定会影响宝宝身体发育，长期吃零食还会降低宝宝的食欲，严重的甚至会导致厌食症，所以为了宝宝的健康，最好少吃零食哦。5、穿着小时候，正是宝宝生长发育的重要时期，所以无论是在家，还是外出，穿着一定要以宽松舒适为主，防止紧身的衣服会影响宝宝的血液循环，另外宝宝长个的时间主要是在晚上，所以为宝宝选择一套柔软透气的睡衣，是非常有必要的，而且由于宝宝的皮肤较为敏感，即使是衣服缝合处那细微的摩擦感，也会感到难受，因此父母一定要选择缝合处平整顺滑的睡衣，才会让宝宝的睡眠更安稳，生长的更迅速、健康。宝宝都是父母手心里的宝，所以为了他们，父母要好好注意这几个方面，让宝宝健康地成长
