“有人做事十万火急、讲话快，手热，脚凉，嗓子容易哑，很有可能是中焦不通。中焦堵住，心火降不了，肾水上不去，热只往上走，寒只往下走，导致上热下寒，全身健康都得出问题。”
PART 1
【排酸案例分享】
一个9岁小男童，身材瘦削，但肚子却是圆滚滚的，经常性的感到腹胀所以食欲减退，大便时常粘马桶、口气重，脾气火爆，舌头颜色淡粉红，水水亮亮有齿痕。
平躺时的腹部也是凸出的，敲打还有鼓声，显示腹胀，按摩时能感觉肋骨下缘到肚脐上，有一区块硬硬的，压下会痛，于是男童妈妈开始每天帮他做腹部顺时钟按摩+硬块区域加强用圆形按摩+直线刮按的方式。才按摩三天，小男童的食欲就恢复以往。
A小姐在某上市公司任职营销主管，时常感到工作压力大、时间不够用，做事急、说话快、虽然年过30，但还是时常冒痘。A小姐身材修长偏瘦，但往肚子一摸就是硬，虽然瘦，但中焦都堵住了，所以上焦有火就往上顶，造成嗓子容易哑、冒痘痘的状况。实施腹部排酸后，肚子就明显柔软许多。
案例中的妇女，原本较凸起的中焦(腹部)，在施以腹部排酸后沉了不少、肠蠕动增加也促进排汗，让原本不通畅的中焦逐渐打通，进而改善上焦区域肩颈僵硬的问题。中焦不通，肚子硬又凸中焦不通的人，肚子常是冷的、硬的、凸的，做事十万火急、讲话快，手热，脚凉，嗓子容易哑，加上现代人长期坐办公室，夏天待空调间、喝冷饮，少运动，只要是男生掀开上衣看，可能都会在胸下发现一条横纹，这就是肚子大+中焦不通的证据阿！
PART2
【中医视角-中焦是什么？】
万物之始于阴阳，而人体就是一个小宇宙，五脏六腑皆有运行的规律，心火属阳需往下降到肾中，使得肾水不至于过寒，称温暖肾水。而肾水属阴，须向上，使得心火也不至于过热，这叫「水火既济」。这样阳中有阴；阴中有阳就是和谐的状态，若是上升或下降的气机被阻断，那么心火无法下降憋在上面，就会出现上热下寒的状况。
中焦堵住导致上热下寒心肺位于上焦；脾胃为中焦；下焦为生殖泌尿系统。中焦位于上下焦之间，脾胃就在这里，中焦是五脏六腑的中心，是枢纽也是转运站，若中焦不通，其他脏腑也会跟着倒霉。刚刚提到的心火要下降，以及肾水要上去，都是要经过中焦这个要道，假使脾胃功能下降，就会导致阴阳隔绝，热只往上走，寒只往下走，形成上热下寒的症状，也会导致全身健康问题的出现。所以打通中焦是维系健康的当务之急！
PART3
【中焦为什么容易堵住？】
1.少动多坐失掉束缚力上焦心肺有肋骨保护，下焦有骨盆腔，只有中焦这个区域是软的。没有骨头覆盖，相对伸缩性就比较大，加上现代人少动多坐，中焦区域就愈来愈没有束缚力，就容易堵塞。2.脾胃功能下降
脾胃为后天之本，掌管全身的营养物质消化与吸收，但由于现代人饮食习惯改变、过于西化、人工添加物的滥加，以致脾胃运化功能下降，造成中焦堵塞。
上热下寒有哪些症状？中焦不通，就会产生上焦有火，下焦有寒。上焦有火：口腔容易上火、嘴破，口气重，唇裂，耳鸣，偶咳嗽，长痘。下焦有寒：冬天怕冷，手足冰凉，宫寒。中焦通=好肚子中医高人常说：「肚子软如棉，百病都不缠」。
真正的好肚子躺在床上应该是这样的，柔软而有弹性、能显露出肋骨，甚至浇点水到肚脐上，水都能在肚子上存得住。
PART4
【腹部排酸，中焦保通畅】
中焦这区域，包括了12正经中的任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等，可以说，按摩腹部就可以按摩到7条经络！
1.揉腹：双手掌交迭按住肚脐，以肚脐为中心，做顺时钟圆形按摩至肌肤发红发热，约3~5分钟。(若帮孩童揉腹，可用单只掌心即可)
2.刮按：以Shylina排酸棒从肚脐中线任脉由肋骨下往肚脐方向刮按。接着肚脐往耻骨处刮按；之后把整个腹部依序左至右全面刮完。刮按遇到气结痛点可先圆形按摩至软化后再接以直线刮按。
排酸用油
1、身体温度高，表现症状偏向实症，用Shylina地中海按摩油。2、身体温度低，表现症状偏向虚症，，用Shylina汉方排酸按摩油。萱香排酸是透过排酸棒在外刮按的一种科学的按摩调理方式，虽没有针刺入侵能达到如针灸的治病效果，但由于结合排酸按摩油的精油药学属性，与排酸棒本身的磁疗作用，只要经常排酸刮按，日积月累将有极佳的治未病的效果。因此，在此将的中医作用列如下，若有相关亚健康不适症状，在未求医之前，不妨实施自主性萱香排酸进行调理，改善症状，期能发挥不求医就得愈，促进体质强健的结果。
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课程简介
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课程大纲
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近现代精油启蒙，现代芳香疗法的发展及其运用
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人体排酸与排毒理论芳香疗法应用在排酸的理论概述芳疗排酸美容学，排酸饮食与身体的管理
03解析常见疾病与之对应的排酸用油
04芳疗排酸之12经络原理与重要穴位
萱香芳疗排酸的压力管理对策（慢性疲劳及轻度抑郁如何藉由排酸缓解）
05芳疗排酸饮食与体重管理
健康营养的饮食，全方位管理身材
06实用排酸应用学
排酸实操：小脸排酸、塑身曲线排酸（膝盖/腿部/臀部/腰部）、胸部
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