目前，空气污染等因素导致肺部疾病发病率高，危及肺部健康，给患者的生活和工作带来诸多不便。一个小肺能引起如此多的肺部疾病，所以我们必须时刻注意我们肺部的健康，并预防以下肺部疾病。
1.肺炎肺炎主要由病原微生物如细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染引起。辐射和吸入异物等物理和化学因素也会导致肺炎。2.肺结核结核病是由结核分枝杆菌感染引起的。当人体免疫力低下时，接触并吸入结核分枝杆菌后，会引起结核病。肺结核是一种高度传染性的疾病。结核分枝杆菌可以通过唾液传播。
3.支气管炎支气管炎是气管和支气管粘膜及其周围组织的慢性炎症。由病毒和细菌侵入支气管以及反复感染引起的慢性炎症。气温下降会削弱呼吸道的防御功能，容易引发疾病。过敏、烟雾、灰尘、空气污染和吸烟也会导致这种疾病。
那么什么对肺有好处呢？什么食物能有效保护我们的肺？今天，边肖向你推荐一些大食品来帮助你保护肺部。过来看看。
萝卜萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、烟酸、钙、磷、铁等。定期食用生萝卜可以预防上呼吸道感染、咽喉痛、支气管炎等疾病。四叶沙参沙参具有滋阴清肺、益胃生津的功效，是常见的药食两用材料。沙参特别适合阴虚患者。中药认为沙参属甜、微苦、微寒性质。特别适用于干咳、痰少、咽干、口干、手脚发热、便秘、舌苔少等症状的人群。在制作药膳时，可与南北杏、川贝、百合配合使用。椰子汁香芋米露配料:西米、芋头、椰子汁、白糖。练习:1.将一壶清水煮沸，加入西米。边搅拌边用中火烹饪。关火煨10分钟，直到西米半透明。彻底冲洗粘液，放在一边。2、芋头去皮，切成大块，蒸至芋头约20分钟至粉糯(筷子可简单通过)，备用；将椰子汁倒入锅中，加水稀释，加入白糖，煮沸，倒入芋头和西米，搅拌均匀。功效:芋头含有较多的粗蛋白、淀粉和粗纤维，具有散结理气、解毒健脾、清热止咳的功效。另一方面，西米具有健脾润肺、化痰美容的功效。糯米、桂花和莲藕原料:莲藕800克，糯米200克。练习:1.糯米洗净，用温水浸泡约1小时，浸泡至软；清洗莲藕，并根据截面将其断开。切下莲藕的一端，露出莲藕孔，填入浸泡过的糯米，然后盖上莲藕节头，用力插入牙签。2.将清水倒入锅中，加入莲藕(米馅嘴朝上)，用武火煮沸；用干净的荷叶盖好，盖上盖子，转到低热，煮大约2小时。3.取出莲藕，冷却，削皮，切成0或8厘米厚的片，放在盘子里。将锅放在大火上，加入清水煮沸，加入白糖煮沸并溶解，撇去漂浮的泡沫，然后改用小火。煮至糖汁浓稠，加入桂花糖浆，搅拌均匀，让火冷却；糖纸被倒在糯米上。功效:莲藕能开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素、植物蛋白、维生素和淀粉，具有明显的补血益气作用，还能增强人体免疫力。
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