咳嗽是小儿最为常见的肺系证候，以咳嗽有痰或无痰为其临床特征，秋冬季节很常见。引起小儿反复咳嗽的原因，多为内伤咳嗽。
内伤咳嗽的孩子大多久咳不止，干咳少痰，伴口渴咽干，手足心热，午后潮热，或咳嗽痰多，色变清晰，伴食欲不振，神疲乏力，苔白腻等。在治疗上应“滋阴润燥，健脾化痰”为主。
补脾经、补肺经健脾益肺，补肾经、揉上马滋阴补肾，推揉膻中、运内八卦宽胸理气，止咳化痰，揉掌小横纹、揉丰隆、擦肺俞化痰止咳，揉中脘、足三里健脾和胃助运化。具体操作如下：
1、补脾经
沿着孩子大拇指从指尖向指根推就是补脾经，300次。
2、补肺经
沿着无名指从指尖向指根推，就是补肺经了，滋肺阴，补肺气，300次。
3、补肾经
沿着小拇指从指根向指尖推为补肾经，可以滋阴补肾，益气养元。300次。（补肾经手法的方向，学术界有争议，以受访专家意见为准）
4、揉二人上马
二人上马穴又叫二马、上马穴，位于手背第四与第五掌骨小头之间，有顺气散结的作用。揉150次。
5、推揉擅中
膻中穴位于小儿两乳头的连线处，揉揉膻中，可以宽胸理气，揉300次。
6、逆八卦
位于掌心周围，通常以内劳宫穴为圆心，以内劳宫穴至指根的2/3为半径作圆即为内八卦。以逆时针方向运内八卦逆八卦，能降胃气，消宿食，增饮食。此处标红，宝妈牢记，逆运内八卦气是下降的，偏凉性，侧重于止咳平喘，和胃降逆止呕。
7、揉掌小横纹
掌面尺侧，小指根与掌横纹之间的细小纹路（掌面小指根下，尺侧掌横纹）。为治痰要穴，有化痰、开胸、散结的作用。适用于痰浊引起的胸闷、气急、咳嗽、鼻窍不通、百日咳等。
8、揉丰隆
再次跟宝妈们强调一下，丰隆穴是化痰奇穴。丰隆穴可以健脾化痰，调和脾胃，沟通上下、表里，化痰效果非常好。丰隆穴的位置也很好找，看图就可以找到啦。左右腿上各揉150次。
9、擦肺俞
肺俞穴在孩子的背部，第3胸椎棘突下，旁开2指。有调补肺气，补虚清热的作用。
10、揉中脘
以前跟家长们说过，“脘”就是管道的意思，揉中脘可以让孩子中焦通畅。中脘穴很好找，就在肚脐和胸骨下端连线的中点处，揉上300次。
11、揉足三里
中医讲“肚腹三里留，腰背委中求”，凡是肚腹出问题了，多按揉足三里准没错。足三里也很好找，外膝眼下四指处，左右腿各揉150次。
经常咳嗽的孩子应加强体育锻炼，适当运动，注意气候变化，防止受凉，饮食清淡等。
大家有什么育儿、小儿推拿的问题可以留言提问！一般会直接解答出来，比较集中的会请儿科医生解答后在以后的微信里推送出来。
健康去哪了QQ2696934586；个人微信号370689065；QQ群213394592
点击左下角“阅读原文”进入“宝妈在线”，千余篇育儿文章随任性看！每天签到有积分！
