在现实生活中,很多人都喜欢,或者是习惯了,在外面受气后,将负面情绪带回家中,不给爱人孩子好脸色不说,还很容易百般挑剔,动不动就大发脾气。
如果对方脾气好,或许忍忍也就过去了;但要是对方不想忍,那妥妥的就是一场战争。
有时候我很想不通,为什么我们能对陌生人隐忍克制,却总是忍不住对最亲近的家人乱发脾气?
但细细想来,或许正因为对方是我们最亲近的人,所以才更加肆无忌惮。
王小波说:“人的一切痛苦,本质上都是对自身无能的愤怒。”
而那些会对家人发脾气的人,大多是在外面受了气。
因为无法掌控外在的环境,无法掌控生活,于是只能通过掌控自己的亲人来重新获得安全感。他们吼得越凶,声音越大,就证明内心的恐惧和无力感越强烈。
比起外面的上司、同事、客户,家人是一种更加安全,更加稳定和牢固的关系。所以在这样的环境里,我们很容易就会把在外面压抑的攻击性毫无保留地发泄出来,甚至变本加厉。
另一方面,因为对方是自己的亲人,我们的心理预期往往会相对更高,会下意识地认为,对方应该无条件地支持自己、理解自己、宽容自己。所以很容易形成心理落差,觉得:“别人欺负我,为什么你也不理解我?”
可是,正因为他们是你最亲近的人,正因为你爱他们,才更应该克制自己的脾气,别让自己的负面情绪伤害到他们啊。
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