【天路自驾】川藏南线G318·青藏线G109
——西藏拉萨+青海湖15日自驾
出团时间为：9月8日 --9月22日
价格：6666元/人
单房差：3600元
【费用包含】
门票：米堆、羊湖、布宫、纳木措、大昭寺、然乌湖、茶卡盐湖
【自理费用】
油费、过路费、停车费、罚单、落单房差、其他个人消费（全程无购物）
滑索等景区内其它个人消费
【住宿安排】
全程高标酒店：当地商务或同级酒店。
【用餐安排】
全程不含餐（酒店含早）
自驾游保险、导服保障费、对讲设备、领队领航。
【报名方式】
17313994816（小爱）17313993436（小茜）17313993546（小七）
费用不含：
1、沿途车辆油路停罚。
2、拼车费：1400元/人，自行交给车主。
3、景点以内的其它个人消费。
4、单房差：3600元/人
序言
行程简述
时 间
行 程 安 排
公里数
行车时间
路 况
用 餐
住宿海拔
D1
内江—雅江
520
约7小时
高速+国道
2560m
D2
雅江—巴塘
300
约8小时
国道
早
2600m
D3
巴塘—左贡
270
约 10 小时
国道
早
3750m
D4
左贡—然乌湖
290
约 5 小时
国道
早
3900m
D5
然乌湖—波密
130
约 3 小时
国道
早
2750m
D6
波密—林芝
230
约 5 小时
国道
早
3100m
D7
林芝—拉萨
400
约 5 小时
高速
早
3650m
D8
拉萨一日游
-
约 - 小时
-
早
3650m
D9
拉萨自由活动
-
约 - 小时
-
早
3650m
D10
拉萨—那曲
450
约 9 小时
国道+省道
早
4507m
D11
那曲—格尔木
810
约 14 小时
国道
早
2780m
D12
格尔木—茶卡
520
约 6 小时
高速
早
2980m
D13
茶卡—兰州
505
约8 小时
高速
早
2261m
D14
兰州—汉中
657
约 9 小时
高速
早
1106m
D15
天水-内江
509
约 7 小时
高速
早
600m
行程基础大概
D1：内江-雅江
路程：520KM
早晨驱车上成雅高速雅安转318国道沿青衣江到达天全，之后穿越二郎山隧道进入藏区，远观大渡河峡谷风光，下午经过情歌故里康定，新都桥、晚上入住酒店，晚上可自行游览雅江城区。
用餐
无
住宿
雅江三星标准酒店标间
备注
【雅江】雅江，藏语名"亚曲喀"，即"河口"之意。因系雅砻江重要渡口之一，建制县时也曾以河口命名，后更名雅江，是因其县治所处位置在雅砻江边而得名。
D2：雅江-巴塘
路程：400KM
早晨驱车翻越途径卡子拉山远光壮阔的川西高原，途经高原明珠-理塘沿途欣赏毛垭大草原，翻越海子山观赏中国国家地理杂志封面-姐妹湖，傍晚到达巴塘入住酒店。
用餐
早
住宿
巴塘
备注
【姐妹湖】川藏线上一颗耀眼的明珠——海子山自然保护区是青藏高原最大的古冰川遗迹，以稻城古冰帽着称于世。第十期《中国国家地理》封面就是她。
D3：巴塘-左贡
路程：270KM
晨起巴塘出发跨过金沙江，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，进入西藏后的第一个县城—芒康县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡，晚餐后入住酒店。
用餐
早
住宿
当地三星酒店
备注
【觉巴山】觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。
【东达山】东达山——“生命禁区”,一年四季都有雪，当山下的澜沧江河谷还是高达30度的炎炎夏日时，东达山垭口的气温竟然降到了零度以下。
D4：左贡-然乌
路程：290KM
今天迎来川藏线上最精华的一段，早上经邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段（72道拐），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。由安久拉山垭口进入然乌沟，下午入住酒店。
用餐
早
住宿
商务星级酒店
备注
【72道拐】这条路也称“川藏99道弯”。是川藏线上高差最大的一段路，也一度被许多人称之为“魔鬼路段”。
D5：然乌-波密
路程：130KM
早餐后驱车前往米堆冰川（36公里），位于有“西藏江南”之称的林芝地区，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，动人心魄。米堆冰川于被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密，入住酒店。
用餐
早
住宿
商务星级酒店
备注
【然乌湖】藏语称然乌错，川藏线上着名的景点，它也是着名的帕隆藏布江的主要源头。
【米堆冰川】是我国境内海拔最低的冰川。被评为“中国最美六大冰川之一”。
D6：波密-林芝
路程：230KM
从波密出发沿帕隆臧布江朔流而上，经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，品尝着名的鲁朗“石锅鸡”，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。前往有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。
用餐
早餐
住宿
商务星级酒店
备注
【南迦巴瓦峰】为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。多人称之为“魔鬼路段”。
D7：林芝-拉萨
路程：400KM
晨起，早餐后前往游览【苯日神山】苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。后沿尼洋河而上，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，之后开始翻越川藏线的最后一座雪山，海拔5013米的【米拉山】，下山后沿拉萨河谷行驶，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。
用餐
早
住宿
商务星级酒店
备注
【尼洋河】藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河，风光旖旎，景色迷人，是青藏高原的河流之一。
【苯日神山】绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。
D8：拉萨一日游
路程：0KM
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，之后逛【八廓街】自行挑选心仪的手工艺品，在【玛吉阿米】餐厅前留影，之后前往茶餐厅品尝【藏式下午茶】傍晚自行返回酒店。
用餐
早餐
住宿
商务星级酒店
备注
【八廓街】八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
【玛吉阿米】相传是仓央嘉措情人的名字,而且这里是当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方。
D9：拉萨自由活动
路程：0KM
今天全天自由活动，可以选择睡到自然醒，逛逛市区或者晒晒太阳。如果玩得还不尽兴，也可选择：游走八廓街、艳遇玛吉阿米、漫步老巷子，游览西藏博物馆及罗布林卡，参观宏大的哲蚌寺、聆听色拉寺六个世纪的辩经声以及全藏唯一的财神庙扎基寺。也还可以统一前往【羊卓雍措】游览。
用餐
早
住宿
商务星级酒店
备注
【冈巴拉山】海拔4990米，像西藏所有着名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗。
【羊卓雍措】西藏三大圣湖之一，达赖转世灵童指示地。
D10：拉萨—纳木措—那曲
路程：450KM
早餐后上青藏公路，途径羊八井进入藏北草原，翻越念青唐古拉山进入纳木措、位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为着名的佛教圣地之一。之后驱车途径当雄前往那曲后入住酒店。
用餐
早
住宿
商务星级酒店
备注
【念青唐古拉山】念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。
【纳木措】是西藏的“三大圣湖”之一，纳木措是雍仲本教的第一神湖，为着名的佛教圣地之一。
D11：那曲—格尔木
路程：810KM
早起从那曲出发，途中经过安多进入【可可西里地区】，蒙语释意为“青色或绿色的山脉”，位于喀喇昆仑山以东，青藏公路以西，唐古拉山以北，昆仑山以南。这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是，之后我们翻越昆仑山一路下行，晚上到达青海第二大城市格尔木后入住酒店。
用餐
早餐
住宿
商务星级酒店
备注
【唐古拉山口】在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。
【昆仑山口】在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。
D12：格尔木—茶卡盐湖
路程：530KM
酒店早餐后，驱车经过大柴旦抵达【茶卡盐湖】，这里有许多大小不一颜色不同的湖泊，蓝色的、绿色的、黄色的，在蓝天白云衬托下，格外艳丽。入住酒店。
用餐
早餐
住宿
商务星级酒店
备注
【茶卡盐湖】与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
D13：茶卡—青海湖—兰州
路程：514KM
早餐后，车队经京藏高速转109国道，翻越橡皮山在黑马河下到青海湖畔，运气好的话可以看到青海湖湖心岛，沿青海湖驾车行驶在广袤的湖边，根据时间可以自行游览【二郎剑景区】，下午我们经过湟源县抵达兰州，入住酒店。
用餐
早餐
住宿
商务星级酒店
备注
【青海湖】藏语名为“措温布”（意为“青色的海”），中国最大的内陆湖、咸水湖。
位于中国青海省内青藏高原的东北部，是中国最大的湖泊，也是中国最大的咸水湖、内流湖，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
D14：兰州—汉中
路程：657KM
早晨沐浴着阳光出发前往天水，一路欣赏甘南风光。
用餐
早餐
住宿
四星级酒店
备注
D15：汉中-内江
路程：509KM
早餐后踏上返程的路，结束旅程。
结束快乐的此行，大家互留微信，意尽未游者可另起灶再战
用餐
早
住宿
无
集合点：
温馨提示及特别说明
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重要提示
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2.景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。
3.本行程为参考行程，我俱乐部可根据实际情况对行程作出调整，但保证景点不变。
4.因政策性调价所造成的费用由客人自理。
5.出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
6.请配合领队及工作人员的安排，如中途自动离团费用不退、出现任何责任自己承担。如由于客人自身原因放弃用餐及游览，并提前结束行程，所有费用不予退还。
7.请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
8.参加自驾活动者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。
9.自驾活动有一定的不可遇见性，属特别行程，参加者须对自己的安全负责。报名时一并填写一份详细个人资料，及相关声明，双方签字生效。
10.因长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备、出发前请自备一些矿泉水、饼干、水果之类的食品，以备不能正常用餐时使用。
11.如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，而不能完成上述景点，责任不在组织者，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理，但我们会积极配合解决。活动中若因个人原因发生事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此充分明白，并理解接受，特此声明。
友情提示
1.请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。
2.景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。
3.景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
4.主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识。
5.为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。
6.爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄。
7.沿途很多地段路过少数民族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。
8.沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
9.活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情，不谈论政治、宗教一类的敏感话题。
10.骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。
11.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
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