炎热的夏天正式拉开帷幕了，今天小编所在的城市温度已达37度，这温度一高人们就容易出汗，要说出汗也是常有的事儿，可有些人一出汗就长斑，这是咋回事？
不仅如此，长了斑的皮肤还特别痒，用手抓两下，用不了多久，斑点就开始向四周蔓延，样子特别丑，一块一块的，真的影响美观，即便男生也难以忍受这些汗斑的出现，该怎么祛斑呢？
什么是花斑藓？
花斑藓，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。这种病菌喜欢温暖、潮湿的环境且有嗜汗的特点。
这些斑像是出汗后留下的汗迹，人们又叫它"汗斑"。这种皮肤病好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部。
主要表现为圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，并逐渐增大到指甲盖大小，色微黄或褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来。
花斑藓的4种类型
1.花斑型：初起呈淡褐色，皮肤有些发亮，之后出现色素减退，由于新旧皮损混在一起，而呈花斑状。
2.毛囊型：损害沿毛囊分面，似毛囊性丘疹或斑片，鳞屑极薄。
3.白斑型：除去鳞屑或痊愈后，遗留色素暂时减退。此型预示本病处于缓解阶段。
4.斑片型：此型损害较少，一片或数片，表面鳞屑较厚，色泽较深。
得了花斑藓怎么办？怎么快速治疗花斑藓？又该怎么快速祛斑呢？
一、外治
a硫磺皂洗澡
硫磺皂具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、螨虫的效果，对一些皮肤病有预防和辅助治疗作用。用硫磺皂洗澡有助于抑制马拉色菌的感染，对去除花斑藓又一定的作用。
小编提醒：中干性皮肤不可使用，容易导致皮肤缺水，使皮肤更干燥，硫磺皂适合油性皮肤。
b鲜山姜+白醋
长了花斑藓的你，可以到超市买一些鲜山姜和白醋，将山姜捣碎，放入瓶子里加入一些白醋，泡制24小时。晚上睡觉前或早上起来后，用它来擦拭花斑藓患处，坚持两三天便会有效果。
二、内调
紫外线的照射也会引起汗斑，当皮肤受到紫外线照射时，肌肤就会制造出黑色素来保护皮肤，而当新陈代谢受阻或紫外线伤害过大，黑色素不能及时排出体外，就会形成色斑。
所以，为了有效防止长汗斑，应该做好防晒工作，给肌肤涂上防晒霜或者穿上透气的长袖，抵挡紫外的照射。
1、饮食上
忌吃辛辣、刺激、油腻、海鲜、易发类（牛羊肉）类食物，不喝酒，多吃新鲜的蔬菜、水果。
2、生活上
勤洗衣物，勤换床单，勤洗澡，注意个人卫生，及时处理所出的汗液，营造干燥通风的环境，减少出汗。
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