随着时代的发展，人们的结婚产子年龄大幅度提高，特别是娱乐圈，高龄产妇可真不少。
现代女性承担着对父母、家庭、工作的责任，身心的负担有时不比男性轻，都是选择在她们认为“合适”的时候结婚生子，而不是在最佳生育年龄怀孕，于是现在的高龄产妇愈加增多。
高龄产妇：年龄在35岁以上的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。
一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，最容易发生产程延长或难产，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加。好不容易挨过了生产，生产后的问题又烦扰着身心。产后恢复在这时就显得十分重要了，为高龄妈妈的产后恢复提供保障。
产后恢复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢。
高龄产妇由于年龄增长，生殖系统远不如年轻的妈妈，除了生产时危险系数比较高外，产后恢复身体的新陈代谢也比一般产妇慢。而高龄产妇所采用的生产方式一般是剖腹产，这也是因为年纪较大，骨盆的伸张力比较弱，所以要采用剖腹产的方式。
临床上发现孕妇年龄越大，产后患有抑郁症的几率也就越高，因此高龄产妇还需要注意预防产后抑郁症。
产后恢复，关乎女性的决心与勇气，也关乎科学性的时间点。在分娩后6个月内，通过产后恢复对身体结构进行重新构建，对心理认知进行再次梳理，产后，可以成为女性的重生绽放。
产后坚持产后恢复非常重要，它帮助产妇恢复原状并维护健康，产后的每个阶段不同，需要分阶段进行修复。
根据中国的传统习俗，产妇需要在这段时间内“坐月子”，这是产妇心理与生理都最为脆弱的时期，各项身体指标均处于严重失衡状态。
高龄产妇坐月子期间不仅需要安静休养，所处环境也需要保持通风。整个产褥期都不宜操劳家务，避免亲朋好友频繁看望。顺产妇有着会阴侧切或撕裂的困扰，剖腹产则有着伤口的疼痛，还有乳房肿胀或发炎…
这段时间也是子宫自我调节修复的第一阶段，更多是注意休养生息，只做一些简单的关节运动，以卧姿与坐姿为主，慢慢的唤醒身体。
后续的产后保健、产后瘦身、简单的运动、健康的食疗按阶段进行专业的恢复调理，已达到身体的完全恢复。
对于这些高龄妈妈的产后而言，产后一年都是身体恢复的黄金时期。产后恢复针对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，打造健康而又美丽的妈妈。
月满馨国际产后恢复，以守护女性一生的健康为己任，传播美丽健康的生活理念，为女性提供专业且完善的产后恢复及健康服务。
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