提高免疫力 黄芪中 含有丰富的氨基酸，微量元素以及多糖等物质，如果平时感觉脾虚而引起乏力，肺虚导致咳嗽的时候，不妨选择黄芪来泡水喝，尤其像在秋冬季节，是流感的高发期，经常喝点黄芪水，有助于提高免疫力，预防感冒。
补气养血 经常喝点黄芪水，还有着补气，养血的作用，很适合疲劳困倦，脾虚泄泻以及气血，血虚等症状。
降血压 据研究发现，黄芪有着降低血液粘稠，减少血栓，帮助降低血压，保护心脏，提高身体免疫力等多种作用，可辅助防治高血压，糖尿病等。看了黄芪的好处，大家是不是也想泡一杯试试呢，如果再加上一些食材的话，可能效果会更好哦！
黄芪搭配枸杞 在黄芪泡水的基础上，适当的加上一些枸杞，可能增强人体的免疫力跟抵抗力，而且有助于补充体内的气血，让气血更充足。尤其是对于一些女性朋友来讲，经常喝点黄芪水，有一定的美容养颜的作用，帮助排出肝脏中的一些毒素跟垃圾，促进血液循环以及新陈代谢。让血管变得顺畅干净，或许血栓悄悄的远离你
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下面教大家一个小窍门冬季天气干燥，皮肤容易缺水爆皮的状态，特别是嘴唇容易干裂脱皮，有时候不管喝多少的水都不管用，还有的人爱舔嘴唇，甚至会出血，导致唇炎的发生。那么冬季嘴唇干裂脱皮该怎么办呢？
正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。冬天，最好是随身携带润唇膏，当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外，多喝热开水，也能润唇哦。唇膏的使用得当，也可以很好的起到对唇部保湿的作用，最天然的唇膏，即将少许香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。
多吃新鲜水果多补水
容易发生口唇干裂的人，专家建议，最好改掉舔嘴唇的坏习惯，注意饮食，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取，同时，减少热性食物的摄入，如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。
怎么样，记住这个小技巧了吗？
