洋葱和此物一起炒 每天吃点 不贫血了 排出毒素 皮肤更细腻

洋葱和此物一起炒，每天吃点，不贫血了，排出毒素，皮肤更细腻

洋葱有较好健脑，抗衰老的功效。洋葱富含大量的卵磷脂，对改善和增强大脑功能具有非常之效果，并且还能清除动脉内的沉积物质，对脑动脉阻塞、记忆力减退、注意力不集中等症状均有很好的疗效。

洋葱具有清热、平肝、降压的功效，特别适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，在安眠方面也有一定的功效。

健康搭配

洋葱炒牛肉，营养价值高，能养肝明目，补血安神，促进睡眠，美容养颜，还能促进体内的新陈代谢，防止衰老。每天吃点洋葱炒牛肉，不贫血了，排出毒素，皮肤更细腻。

洋葱炒牛肉，营养价值高，能养肝明目，补血安神，促进睡眠，美容养颜，还能促进体内的新陈代谢，防止衰老。每天吃点洋葱炒牛肉，不贫血了，排出毒素，皮肤更细腻。（以上图片均来源于网络）