点击上方“蓝字”关注骨骼健康
不久前我们推了一期肩周炎的判别口诀，这期我们就来聊聊肩周炎的具体表现。
部分中老年人可能会发现自己肩部的活动范围逐渐变小，甚至有时候不能像平常一样梳头，无法反手触摸到背部，此时强行完成上述动作的话则会感到肩部传来剧烈的疼痛。
若存在上述情况，
您就要警惕了，
因为这可能是肩周炎的表现！
细说「肩周炎」
肩周炎，即粘连性肩关节囊炎，又常被称作冻结肩、五十肩等，中医上也称其为凝肩、漏风肩等。
肩周炎是一种以肩部运动逐渐丧失为特征的肩部疾病，其主要特点有两个：
1、肩盂肱关节囊的炎性粘连
2、因肌肉、韧带持续性挛缩引起的僵硬。
具体可表现为：肩关节周围疼痛，伴有各方向上的运动受限，尤其是外展外旋和内旋后伸运动。随着病程延长，疼痛范围扩大，甚至夜间会因翻身而痛醒。
肩周炎的诱因及应对方式
肩周炎患者中以中老年人为主，女性多于男性。多种致病因素可导致肩周炎，包括：
✔姿势不良
✔软组织退行性变
✔长期过度劳动
✔外伤后肩部固定过久
✔治疗不当等
快看看自己占了多少样？
那么，怀疑自己患了肩周炎应该怎么办呢？首先当然是要尽快就医，完善相关检查以确定自己是否患病。
确诊肩周炎后需接受正规的治疗，根据患病时间长短及严重程度制定正确的治疗方案。此外，无论病程长短及严重程度如何，都要在配合医生治疗的同时，自觉每日进行肩关节的主动活动，以不引起剧痛为限，以望恢复到肩关节正常功能水平。
这正是：单看疼痛不可靠，还需观察活动度，肩周之炎不可怕，尽快就医制方案。
你知道肩周炎的表现了吗？
关于骨科、骨健康方面，
您还想要了解哪些知识？
欢迎在本文下方给我留言。
我将倾力为你解答！
你“在看”我吗？
