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养肝野菜,马齿苋
马齿苋,营养价值高,不仅可以补充肝脏所需的多种营养元素,也可以促进新陈代谢、维护肠道健康和蠕动。所以,肝脏不好的朋友们在生活中可以试试马齿苋。
养肝野菜,蒲公英
野菜蒲公英,是非人工种植的可以食用的植物,无污染、营养丰富、清新可口,是绝佳的食材之一。蒲公英,它能降肝火,养护肝脏。
养肝野菜,荠菜
荠菜。提起荠菜,相信大家都不陌生。荠菜性喜温和,只要有足够的阳光,土壤不太干燥,荠菜都可以生长,它能养肝护肝,不妨多吃。
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