我是东林夕亭，你有故事，就来找我。
点击上面“关注”，你就是我的人了。
虽然每个人内心都有“向阳而生”的心理，但并不是每个人都能够追求并实现“向阳而生”。
有些人做得很好，要么在本来就不错的基础上好上加好，要么努力让自己走出低谷，摆脱困境，努力向阳而生。
但有些人就做得很不好，要么是本来有很好的基础却得过且过，要么是陷入低谷之后就一蹶不振。
虽然说每个人选择怎样的人生都是自己的权利，但是有个很现实的问题是：你真的“选择”了吗？你所过的人生真的是你主动“选择”的吗？
如果你的生活过得很凄凉是因为你自己破罐破摔导致的，那你就没有选择，你只是被动接受了一切。如果这样的生活不会让你痛苦，那也算不上问题。但如果这样的生活让你很痛苦，那就是错误的，很明显你需要作出调整。
昨天米希跟我说了她一个朋友的故事，其中存在的问题就是上面提到的“被动选择”的问题：
「同样作为女人，虽然我没离过婚，但是我能感受到离婚是一种怎样的痛苦。尤其是那种爱得很深，对男人依赖很重，把自己的一切都托付给男人，从来没想过离婚的女人，离婚对她们来说真的很煎熬，真的会是一种生不如死的感受。
小H就是这样一个人，她和她老公从大学时就开始恋爱了，一路走下去，在工作三年之后结婚了，本以为婚后会一直幸福下去，可是，最终却走向了离婚。
他们俩离婚，不仅对她来说很突然，对其他所有认识他们的人来说都很突然。但突然归突然，人生不就是如此吗？要么有突如其来的惊喜，要么有突如其来的意外，谁也无法保证你的人生中出现的是惊喜还是意外。
一个对离婚有心理准备的人，尚且会被突然离婚打得措手不及，更不要说是小H这种没有心理准备的人了，离婚对于她来说，不是失去了婚姻那么简单，也不是失去了男人那么简单，而是失去了全世界。
所谓的“离婚阴影”，在她身上体现得比所有人都明确。离婚后的她，就像一具行尸走肉一般，整天窝在家里，眼神涣散，不管谁跟她说话她都不理会。除了吃喝拉撒这些生理上的行为可以看出她还活着之外，其他方面都让人感觉不到她还有活着的气息。
幸好有她父母陪在身边，不然，如果她是独居的话，这样活着，早晚会在孤独中死去。可问题是，即便有父母陪在她身边，她还是想不开，还是做了想不开的事。
她寻死觅活被家人发现之后，闹得鸡飞狗跳，人尽皆知。本来她离婚后的状态就已经被很多人诟病了，这番寻死觅活的闹剧发生之后，更是有很多人在谈到她时说风凉话。
虽然我能理解她的痛苦，虽然我也能理解她寻死觅活的心情，但是，她的这种活法，我实在接受不了。
虽然说“不就是离婚吗？有什么大不了的”这种话有些站着说话不腰疼，但你伤心难过又能怎样？寻死觅活又能改变什么？一直像个行尸走肉一般活着意义何在？因为一次离婚就让自己毁掉，这未免对自己太不负责任了！
事情已经发生了，痛苦归痛苦，阴影归阴影，但是生活还在继续，你的人生还有很长的路要走，为什么就不能好好走下去呢？
不光是她，所有离婚女人都一样，如果不及时丢掉她这种“垃圾”活法，注定会晚景凄凉。这不是很难推断的事，你想想就知道了：一直自己管不好自己，等年纪大了没人管没人问，自己又破罐破摔，怎么也不可能活得好！」
不管离没离婚，都不该活在负面当中！
上面米希说的话是针对离婚女人而言，其实，就算不是离婚女人，也不该用小H那种活法去活，那是对自己不负责任。
没有谁的人生会绝对地一帆风顺，人生的顺遂与否，艰难与否，都是相对而言。而且，每个人的人生是否顺遂，从根本上来说，完全取决于自己。
你如果把自己禁锢在一个低谷或困境中，始终用一种悲观负面的状态挣扎地活着，不仅会让你感觉痛苦，而且会让你感觉艰难，时间久了，稍微一想到改变，你都会觉得更艰难，从而会一直让自己处在一个凄凉的境地。
很多人之所以会活得痛苦，有两个很现实的原因：
第一，对未来充满“担忧”，总是想着会有不好的事发生，总是不让自己看到希望，总是自己用负面思想去会毁掉自己本可以看到的希望。明明有方向，明明应该确定一个方向，却因为担忧过度而不敢确定，从而蹉跎了一天又一天，每一天都活得生无可恋。
第二，被过去的阴影“笼罩”，要么一直留恋过去，要么让过去留下的阴影束缚自己当下的人生，从而一直在“低谷”中徘徊不定，当下都过不好，更别说去规划以后的人生了。
上面两种负面状态，单是有其中一种就已经让人很痛苦了，更不要说这两种状态同时出现了。比如上面提到的小H，她身上就同时具备这两种负面状态，对她来说，没有未来，只有过去留给她的阴影，所以她才会活出那个样子。
倒不是说女人离婚后一定不能出现这种状态，可以有，但是你不能被这种负面状态所吞噬，不要让这种状态成为你生活的常态，你要尽快想办法摆脱它。如果离婚让你陷入低谷，那你余生的任务就是：走出低谷，活出精彩。
不光是离婚，人生中的很多对你造成打击和伤害的事都是如此，已经发生的事，你无法回到过去改变什么，你能做的就是从当下开始，把自己以后的路走好。人只有在跨过了某个坎儿之后，回头去看才会感觉那不算什么。如果你始终不让自己跨过某个坎儿，始终跨不过自己的心理障碍，那你就始终会被动地活着，不光会痛苦，而且注定活不好。（文/东林夕亭，你有故事，就来找我）
