提到敏感肌肤，想到深受敏感肌的折磨，都会让我们深恶痛绝，为什么我的皮肤会这么敏感，试过很多方法，有些可能会有点效果，可怎么能彻底解决这个烦恼呢？你们知道吗？身边有很多会造成敏感肌。（除遗传性敏感或先天性敏感之外）
我们身边有哪些会造成敏感肌
1、接触性敏感通常由化妆品中某些物质引起的皮肤敏感反应。导致皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，如：使用劣质、变质的化妆品、使用了刺激性较强的化妆品或某些药物化妆品。
2、神经性敏感皮肤表皮薄，毛细血管壁脆弱，对环境变化等有明显的反应。如：花粉、尘埃、动物毛等都是导致敏感皮肤的致敏源。
3、刺激性敏感因冷热或气温变化，紫外线和外界污染而发生的刺激反应。
防晒是每个爱美女性的必修课，每日防晒也是抗老化的第一道防线，所以在炎炎盛夏，不要说敏感肌肤与防晒无缘，难道就因为肌肤敏感就要受太阳伤害吗？你知道吗？90%肌肤老化来自外界因素，光老化就是其中的一部分，然而强烈紫外线、重度污染的环境、辐射等都会使肌肤压力变得愈加增大，因此敏感肌的生存压力更大了，更需要防晒，那么该如何安全防晒呢？
可即使知道防晒的重要性，对于敏感肌来说，还是需要小心谨慎，因为一旦处理不当，敏感肌就会变得更严重，所以，在选择防晒成分上、指数上和产品质地，晒后修复都需要注意。
防晒的方式有很多种，最好的是使用防晒伞、帽子、防晒衣、眼睛这些。也有一些会选择防晒霜，那敏感肌的怎么选择防晒霜呢？
第一，要选对成分
1、物理防晒主要在防晒霜中添加一些反射的微小粒子将紫外线反射出去，避免受到紫外线伤害，有些物理防晒产品质地偏油腻或厚重，容易堵塞，想要选用物理防晒的可以选择质地清爽的防晒品。
相对于流行的物理防晒，化学防晒却不太适合敏感肌。
2、无敏感刺激添加
对于敏感肌来说，选择香精类的刺激成分防晒品，会让皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿，所以选择无敏感刺激成分如：氧化锌、二氧化钛、滑石粉，它们不仅可以将大部分阳关阻隔在外，而且过敏发生几率很小，防晒时间较长。
3、产品成分温和修复
由于白天脸部肌肤长期使用防晒品，敏感肌最好选择成分温和不会产生刺激的产品，再加上紫外线或多或少还是会对肌肤造成伤害，修复成分也就成了敏感肌防晒必不可少的了。
如：常见的天然舒缓的纯植物成分、抗氧化好的维他命C、维他命E以及一些矿物成分，不仅可以慈润和保护肌肤，还能修复受损肌肤，抵抗紫外线UVB和UVA同时可使肌肤健康状态得到提升。
