每次到了来月经的时候，多数女性都会很痛苦。不仅有着经期痛，心情还不好。有的时候，来月经的时间不对着，还会怀疑自己是不是内分泌失调了。
内分泌失调到底是怎么回事？
大家可以简单的理解为机体内的激素，出现了失调情况。一旦机体有这种现象，女性就会出现多个不适表现。通常有以下这几种现象，你中了几个？
1、好几个月都没来月经了：
多数的女性，都是每个月来一次月经。当然，也有的女性比较特殊，可能是两个月来一次，但这种现象不是突然出现的，而是每次都这样，这就不算是不正常的表现。
如果你先前是每月一次，这回是好几个月都没有来了，则要当心很可能是内分泌失调了。在这种情况下，也许是跟怀孕、绝经有关，也可能是跟你最近的心情跌宕起伏有关。
都不是的话，就要及时去医院检查一下了，避免是妇科疾病。
2、长了很多痘痘：
如果你最近突然之间冒出来了很多痘痘，也不要认为是正常的一种表现，尤其是在没有来月经的时候，或者是来月经期间，出现多个痘痘，就有可能是体内激素出现了失调的现象。
3、经常睡不好：
随着生活的压力越来越大，我国人民出现失眠的概率越来越高。但你是一个抗压非常大的人，突然之间就睡不好了，甚至是失眠了。首先要看看你的心理，最近有没有自己不舒服的地方。
其次，当你来月经的时间不准确后，出现睡不着的现象，还有可能是体内雌激素搞的鬼。当女性体内雌激素出现下降的情况，就容易出现睡不着、潮热等等，这是女性要注意的。
4、浑身乏力：
当人们出现睡不好情况好，乏力是常有的现象。但也有可能是雌激素失调的问题，如果你最近一直都觉得不对劲，还可以去看下医生，让医生帮你调节调节。
5、总是发脾气：
发脾气是非常常见的一件事，不管是女性还是男性，都会有这种情况。但如果你是属于无理取闹的那种情况，就要注意了，当你的情绪波动很大，很有可能是你体内的雌激素影响到了5-羟色胺。
无缘无故出现这种情况后，女性们要注意了。出现身体不适，还需及时找医生帮忙。
