随着东西方文化的不断交流与融合，大家的生命也就不再单一，每个人对于美的追求也就定义不同，所谓萝卜青菜各有所爱，有的人可能喜欢那种骨感身材，有的人则喜欢丰韵身材，还有的喜欢肌肉发达的身材，这就造就了五彩缤纷的世界。
今天要为大家介绍一位大码模特，想必提到模特，大家首先想到的就是维密秀上那些高挑性感的模特身材，而且她们的体重也不会超过100斤，这样的身高与身材是无数女性所向往的，然而还有另外一种模特，她们就是大码模特，大码模特的体重一般都在140斤到200斤左右，当然也有超过300斤的，想必大家都纷纷好奇，怎么会有300斤的模特。确定没有开玩笑吗？
其实大码模特她们的身材属于肥胖类型，但是她们并不是浑身臃肿，一身肥肉，想成为一名大码模特必须要有傲人的身材曲线，不仅仅只是体重偏大而已，她们所要付出的辛苦与努力不比那些超模少。她们既要维持完美的身材曲线，还要保持自己的体重。
今天介绍的这位大码模特来自于英国，她的身高有165厘米，体重170斤， 现在不仅是一名大码模特，还是一名健身达人。体重170斤的她身材是那种肥而不腻，并没有我们想象中的一身赘肉，照片中的她身材匀称有型，有着蜂腰翘臀，浑身散发着丰腴之美。
她之所以能够有如此的好身材，主要是因为她平日里有坚持健身的习惯，常年坚持坚持并没有让她的体重减下来，然而却让她收获了一副好身材，成为了一名大码模特，现在的她除了工作很忙之外，明天依然还是会坚持去健身房锻炼。
任何努力付出都不会是白费的，她除了每天会在健身房之外还会每天早起去晨跑，每个周末去游泳馆里游泳，对自己有着严格的健身计划，除此之外大王会在家里进行一些徒手健身动作。这也是她拥有好身材的前提，功夫不负有心人，只要你肯付出努力就一定会有所收获。
今天的分享在这了结束了，下面为大家介绍几个简单的健身动作，希望可以帮助大家。
第1个动作：平板支撑。建议练习3~5组，每组60秒，每组间隔10秒。
第2个动作：仰卧卷腹。建议练习3~5组，每组30个，每组间隔10秒。
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