28岁的女星吴谨言去年以《延禧攻略》中“魏缨珞”一角走红,虽一度传耍大牌和秘恋等传闻,仍不减高人气。
最近吴谨言和《延禧攻略》《皓镧传》中的聂远三度合作,演出现代剧《幸福一定来敲门》,未料引发部分粉丝联署抵制,恩师于正则反呛粉丝:“请随便闹,让她再继续瘦点!”
而吴谨言无畏外界闲言闲语,近日照常进剧组工作,今还被网友拍到露出一双超细筷子腿,双腿看来甚至比手臂还细,曾说过最瘦到44公斤的她似乎体重再度暴跌,使许多粉丝心疼又担心。
值得一提的是,但原来吴谨言这副身材,是经过长时间的刻意保持,皆因吴谨言入行前,在2000年考入北京舞蹈学院附中学习芭蕾舞,老师就要她们保持一定的体重,到了她获分配到中央芭蕾舞团,勤于练舞令她身材相当娇小,165cm高的她只有51kg。
在现实生活中,吴谨言也和璎珞一样能吃苦,她在成为演员之前,在北京舞蹈学院附中学舞,一心想成为芭蕾舞者。但学舞过程大小伤不断,后来更发生严重骨折,成为压垮舞蹈梦的最后一根稻草,只好放弃跳舞转当演员。
舞者的锻炼,让吴谨言比同龄女孩更能吃苦,吴谨言接受传媒访问时表示“我从10岁开始,为了专业,一直很科学地、谨慎地吃,知道吃什么会胖,吃什么不会胖,吃什么现在会胖、以后不会胖,或是吃了现在不会胖、以后会胖。对吃非常有数。我跟秤打了好几年的交道。”
那么究竟吴谨言如何可以再瘦下去?原来她除了跳舞及运动外,最主要从饮食之中着手,采用一种“631饮食法”减肥,顾名思义也就是将全天饮食分作十等份,按比例早上食全天饮食的六成,午餐吃三成,晚上只吃全天饮食份量的十分一。