夏天吃这3大野果,个个营养美味,清肺止咳,活血美容,你吃了吗?
1,猫儿屎
猫儿屎又叫做猫屎瓜,听到这个名字大家肯定很嫌弃,但是猫儿屎却是一种营养丰富的野果。其果肉中富含糖类、蛋白质、脂肪、果胶、维生素和矿物营养。还有祛风除湿,清肺止咳的作用。
2,蛇皮果
又名沙叻,是棕榈科蛇皮果属植物,是东南亚著名水果。蛇皮果作为美容水果食用。 它的果胶含量很丰富,对人脑十分有益,有“记忆之果”的美誉。
3,羊奶子
又名羊巴奶、绿豆果、黑瞎子果、山茄子、蓝果,是胡颓子科胡颓子属下的植物。它有清热解毒,平喘,活血,止痢功效。用于哮喘,痢疾,跌打损伤,痔疮。
你最喜欢吃哪种野果?你家乡多吗?
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