心梗，在医学上称为"急性心肌梗死"。
是因为冠状动脉持续性、急性缺血缺氧引起的心肌坏死；心梗的发病率、死亡率极高，若堵塞面积大，即使经过治疗，也会严重影响患者今后的生活质量。
心梗多是"拖"出来的，医生：头部若有4种表现，尽早查心CT
表现1、"扑克脸"
人的表情与面部肌肉的活动息息相关。
但当人体心脏出现异常，机能会把各个部位的耗氧量降到最少，导致面部肌肉活动异常，出现扑克脸的状况。
表现2、异常牙疼
突然牙疼剧烈，疼痛位置不固定，吃药也无法缓解。
要警惕是心梗要来，这一症状在医学上被称为"心源性牙疼"，除此之外，这种放射性疼痛还可能发生在胸前、后背、胳膊等部位。
表现3、山根异常
善根位于眼角间的鼻梁处，这个部位也是心脏在面部的反射区。
临床上，有超过70%的心脏疾病患者的山根处出现了横纹、斑块与红斑，建议一旦出现这一症状，早做CT。
表现4、偏头痛
突然头痛严重，不仅是头部的问题，也可能是心脏疾病引起的。
偏头痛与心脏异常都与自主神经系统失衡有关，是心梗发生前血管痉挛，并发脑血管痉挛引起的。
心梗偏爱这4类人，希望你不在其中
第1类、大量吸烟者
吸烟不仅损害肺脏，也伤害心脑血管。
研究结果表明，吸烟产生的一氧化碳、尼古丁等有害物质易引起心肌缺氧，使血管痉挛，使血液粘稠度增加，加速动脉粥样硬化发展。
有调查结果显示，吸烟者发生心脏疾病的风险是不吸烟者的3倍。
第2类、频繁过度劳累者
这一现象常发生于中年男性。
过于疲劳、长时间的精神紧张，都容易使机体免疫异常、使抵抗力下降，内分泌紊乱，神经功能紊乱。
从而加重心脏负担，增加心梗的发生几率。
第3类、经常便秘者
临床上，因为便秘而猝死的人不在少数。
长期便秘的人，在排便时会异常用力，腹压的升高会使血压也随之升高，心率也会增加，使心脏压力过大，增加急性心梗的发生率。
第4类、三高患者
高血压患者，在受到突然的刺激，如情绪不稳、气温不稳等的刺激时，血管容易收缩异常，增加心梗的发生率；
而血脂升高，脂肪就容易在皮下组织沉积，血液中的脂类物质也会在血管内皮沉积，加速动脉粥样硬化，若冠状动脉完全堵塞，就会出现心肌坏死，也就是心梗。
此外，血脂升高，血管壁沉积的脂类物质易形成斑块，若斑块脱落，会形成血管，堵塞血管，诱发急性心梗。
养护血管，预防心梗，做到这3件事很重要
第1件、补水分
缺水，血液的粘稠度就会升高，易形成血管，诱发心梗。
因此，睡前喝小半杯温水，维持夜间睡眠排出的水分，早起喝一杯温水，稀释早起时粘稠的血液。
三餐之间也要注意补水，温度要不凉不烫，喝水时注意少量、多次、慢饮。
第2件、补睡眠
熬夜对于现在的年轻人来说，无异于家常便饭。
但是熬夜会大大增加心梗的发生几率，熬夜时，人的交感神经非常薄弱，副交感神经很活跃，导致植物神经紊乱、心律失常、甚至诱发心梗。
而长期的熬夜，会使机体处于衰弱状态，诱发急性心梗。
建议，23点之前进入深度睡眠，若不得不熬夜，最好不要超过2点，每晚保证7~8个小时的有效睡眠。
第3件、补运动
生命在于运动，运动是提升免疫力、增强体质的有效方式。
运动也有讲究，建议大家谨记3个数：
"3"：指30分钟或者3公里，就是指每天运动的时间在30分钟左右，或者运动的距离达到3公里。这一口诀适合慢跑、快走的方式。
"5"：指一周运动的天数不少于5天。
"7"：指运动时心率最好在"170减去自己年龄"，如今年35岁，170-35=135，所以运动时的心率最好在135左右。
