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这几种奇特“补虚养肝强手”蔬菜，健脑强心，抗癌祛毒，你吃过吗
养肝等于救命，什么食物可以养肝呢?今天和小编一起来看看，3种春季蔬菜最适合养肝，记住了！
1、春季养肝吃茼蒿
消食开胃，通便利腑的作用。能促进肠胃蠕动，促进消化和排便，也能干烧肝气郁结形成的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等情况。具有抗氧化、养肝护肝、抗菌等作用。
2、春季养肝吃白萝卜
针对养肝，白萝卜的作用是缓解肝火旺盛引起的咳嗽、痰多等情况，具有疏肝理气、补肝血的功效。
3、春季养肝吃紫甘蓝
能刺激人的食欲，具有开胃的作用。紫甘蓝也含有的硫元素，就有杀菌、抑菌的作用，可以清除肝脏的毒素，帮助肝脏解毒、排毒，减轻肝脏的负担，还肝脏一个轻松。
你最爱吃哪种？你还知道哪些食物对肝也有保养的作用吗？小编真的很努力把最好的养生方法给您，您的支持就是我的动力，动动手指给点意见和看法吧，小编会努力改进，小编今天在评论抽一个优质评论，奖励666元（以上图片均来源于网络）
