有很多高血压患者，对服药控制高血压，有一种天然的抵触情绪——高血压用药会伤肝肾，高血压一旦用药就不能停，高血压用药伤害身体……，再加上各种看似好像很有道理的“谣言”辅助，使更多人陷入高血压到底该不该吃药的纠结中，高血压到底该不该吃药，如何来看待高血压用药？今天就让我们一起来探讨一下这方面的问题。
高血压一定要吃药控制吗？
对于这个问题，还是要分情况，对于单纯的轻度高血压情况，比如血压值未超过160/100mmhg的一级高血压，也没有高血脂，糖尿病，慢性肾病，肥胖，吸烟，家族史等多方面的综合心血管疾病风险的情况下，可以考虑先不用药。
不用药并不代表不用干预，只要发现血压偏高，超过了140/90的警戒线，就应该重视起来，单纯的轻度高血压，可以针对性的进行生活方式的干预，来调理血压。低盐饮食，加强运动，控制体重，戒烟限酒，保持平和心态，不熬夜，保持良好作息，这些方面，看起来很简单，但实际上，要改变一个沿袭已久的老习惯，却往往很难做到，因此，对于单纯轻度高血压的情况，应该针对上述高血压的生活干预措施，有针对性的选择2~3样去改变，改变不良的生活习惯，通常会对降血压，保持血压平稳有很好的干预效果。也有很多朋友，通过严格自律，使原本偏高的血压，恢复了正常。
但如果经过三个月的生活调理，血压仍然居高不下，或者一开始发现高血压，就是二级及更严重的高血压情况，还有高血压合并糖尿病等其他心血管疾病风险的情况，还是应该服药控制血压。
服药控制高血压不能停药？
我们经常说，高血压需要长期用药控制，但“长期”并不代表不能停药，控制高血压，根本目的是控制血压平稳，减缓动脉硬化，减少心脑血管疾病风险和靶向器官的损害，弄清这个根本，就明白高血压应该如何用药了。
举个例子，有个中年朋友，有高血压的问题，到了天气寒冷的秋冬季节，血压就控制不住，需要服药才能控制好，但一旦天气转暖，再服用降压药，发现血压反而偏低了，发现这个时候，不吃药血压也不会超标，这种情况下，当然可以考虑停药。当然对于有高血压问题的朋友来说，这种并不多见，即使发现有这样的规律，也要注意血压的监测，在温热的季节，也要注意血压的波动情况，如果不服药无法控制需要平稳，当然还是要用药来控制的。
因此，对于高血压来说，服不服药不重要，重要的是控制血压的平稳，如果在某些情况下，原来服药，后来不服药，可以控制血压平稳，当然也是可以的。
正确的看待高血压和高血压用药
“高血压就是血管变细？”“吃降压药就是扩张血管？”这些看似有道理但实际上害人不浅的谣言，真的让人无语。高血压的发生机理绝不是血管变细那么简单，各种降压药的作用机理也不仅仅是扩张血管那么容易。我们之所以强调，通过生活干预控制不良的高血压患者，一定要注意服药控制血压，其原因就是长期高血压不控制，对于身体的心脑血管系统，肾脏等多个靶向器官，都会造成渐进性的，不可逆的损伤，一旦出现心梗，脑梗，脑出血，卒中，肾衰竭等重大疾病问题时，再去考虑控制血压，往往就晚了，及早的控制好高血压，保持血压的平稳，才是减少心脑血管疾病风险，减少高血压靶向器官损伤的正确做法。
