今日日程
真人CS与攀岩
真人野战CS
真人CS的好处：
1、真人CS有助舒缓压力。真人CS有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙；
2、真人CS有助睡眠。一方面是压力减缓的关系；另一方面是CS时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠；
3、真人CS有助免疫力高升。当脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌；
4、真人CS可以提高自信心。
我们的目的是为了激发小兵们的责任感、自信心、独立能力、领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力，突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识。
攀岩
攀岩的好处：
1、增强自信心
2、增强体质
3、提高集中力
4、提高身体的柔软度；
5、增强小兵的平衡感；
6、能够训练小兵的思考能力、观察力、判断力和执行力。
每一位小兵都体验了一次攀岩，通过攀岩运动，增加小兵身体的柔软度与协调感；能够增强体力；能够培养小兵们对事物的专注能力，提高集中力。当小兵靠着攀登绳承受体重、挂在高高的岩壁上时，是放弃，还是继续坚持？已经不止是勇气可形容，还有意志力、荣誉感、及自我超越的决心。
我们明天见！
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