西藏，是很多人一生都想去一次的地方
西藏的美，是很难用言语去描述的
只有亲身经历，才能领略其山湖之壮阔
感受当地藏族人民的虔诚和热情
住在广州的人或许会觉得西藏很遥远
不过妈友们知道吗？
从广州出发到拉萨
坐火车只有12个站的距离
票价还不到500元！
可以说非常便利和便宜了！
虽然历时53小时
但沿途的美景绝对让你不虚此行！
西藏，壮阔雄浑的山湖之美
很多人都说西藏最佳旅游时间是夏季
其实西藏四季皆美，这里山湖壮阔
羊卓雍措、珠穆朗玛峰、雅鲁藏布大峡谷等
美得令人流连忘返，感慨一生
羊卓雍措
羊卓雍措是西藏的三大神湖之一
藏人称之为“神女散落的绿松石耳坠”
当你来到这里时，会忍不住称奇
世界上竟还有如此漂亮纯粹的湖
湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色
羊卓雍措的美在高山、雪峰
更在温泉村庄、良田牧场
湖水之蓝令人惊叹，层次丰富
就像一块纯澈蓝宝石
来到羊湖，会有种全身心松懈的感觉
你想在温暖的阳光下静静待着
不用急着赶路，停在湖边
欣赏千变万化的湖水色彩
门票：免费
开放时间：08:00-18:30
地址：西藏自治区山南市贡嘎县307省道附近羊卓雍措
雅鲁藏布大峡谷
来到西藏必打卡的景点之一
它是世界第一大峡谷，原生态的圣地
摄影爱好者们都爱来拍摄的地方
轻松能把世界峡谷的奇观记录入镜头中
你会震撼峭峰与峡谷的狂野
震撼直插云端的南迦巴瓦峰的壮美
看各种奇观，品原始生态趣味
美得震撼，真的不枉此行
你还可以选择坐船游览
一路上会有经验丰富的导游为你介绍
南迦巴瓦的主峰、藏布大峡谷
南迦巴瓦主峰等等
你会忍不住感慨西藏的山水之壮阔宏美
门票：全价票：150元；观光车：90元 (1月1日-12月31日 周一-周日)
开放时间：1月1日-12月31日 08:00-20:30 ( 周一-周日)
地址：西藏自治区林芝市米林县派镇雅鲁藏布江大峡谷
交通：从林芝市旅游局游客中心出发，沿306省道（或 机场高速公路）南行53公里，经林芝机场至岗派公路入口。顺雅鲁藏布江而下70公里抵达景区。此线全长123公里，耗时2.5-3小时。
然乌湖
然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖”
是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头
来到这里，你会爱上然乌湖的静谧美好
四围的雪峰、翠林和那蓝天，景色异常迷人
清风徐来之时，阳光铺满湖面
然乌湖会泛起细密的水纹，波光粼粼
光洁清澈的绿水中倒映着隔岸的山
美得宛如一幅纯粹油画
沿着然乌湖边走，听着湖水拍打着沙滩
雪山绵延起伏，云朵时卷时舒
处处是美景，湖水碧透，如宝石一般
门票：免费
开放时间：1月1日-12月31日 全天 (周一-周日)
地址：西藏自治区昌都地区八宿县然乌镇
交通：318国道从湖边通过，可由八宿县城包车前往，也可从波密县城扎木镇或者八宿县城白马镇搭车前往
西藏，虔诚炙热的民族情怀
西藏是一个有着神圣信仰的民族
布达拉宫、色拉寺、罗布林卡等等
都藏着藏族人民虔诚的热爱
布达拉宫
布达拉宫是西藏拉萨打卡的首选地
这里是所有朝圣者心中的圣地
这座世界上最具传奇色彩的宫殿里
珍藏着藏族文化的精髓
想进入布达拉宫，先要走完900多级的台阶
往往望去，高高矗立着的布达拉宫
以雪山和蓝天为背景，红砖白墙
壮观雄伟，有一种庄严感
布达拉宫的的四壁和走廊里
几乎都可以看到壁画和很多传奇故事
当你缓缓走进它，你会忍不住想起
松赞干布和文成公主的爱情故事
它是神圣纯洁的代表以及信仰的凝聚
门票：
普通票:200元 (5月1日-10月31日 周一-周日)普通票:100元 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)
开放时间：09:30-15:00
停止售票时间:15:00
停止入场时间:15:00 (1月1日-12月31日)
地址：西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号
交通：乘8路公车在药王山农贸市场站下车可达；若从北京东路出发可步行前往。
八廓街
藏族人民都有着虔诚热烈的民族情怀
这里不仅是拉萨的转经道和商业中心街道上会有一些藏民在进行着神圣的转经仪式
慢慢接触后，神圣的情怀会油然而生
临街的房子几乎都是商店
贩卖各种藏族服饰、工艺品
还有来自印度、尼泊尔等地的商品
走在八廓街上，会被藏族独特风情感染
藏式民居风味十足，特色非凡
在这里，你也能品尝传统藏式佳肴
藏式餐厅、小吃摊、茶馆任你挑选
门票：免费
开放时间：全天
地址：西藏自治区拉萨市城关区八廓街
交通：乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达；
乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达。
西藏，独一无二的美食风味
吃货们来到西藏，怎么能少得了美食
品尝藏食其实是感受藏地生活方式
风俗习惯最直观的方式
西藏的美食风味，超乎你想象~
糌粑
糌粑是藏族人民的主食
不仅有青稞炒面的清香
还因加了酥油和奶茶
吃起来有股淡淡的奶香
甜茶
在拉萨，街头甜茶馆随处可见
西藏气温低，喝上一杯热热的甜茶
配上一份藏面，真的超舒服
藏式牦牛肉火锅
西藏的牦牛肉细嫩多汁
超级滋补，火锅荤素搭配
提前炖煮好的牦牛肉被切成厚片
肉口感丰富独特，令人食指大动
石锅鸡
石锅鸡主料是藏香鸡，非常滋补
配料是贝母、手掌参、天麻之类的药材
放入口中，味道鲜美，让人赞不绝口
进藏注意事项
1. 证件类：身份证(或护照)、边防证
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，也可以托旅行社代办，这样基本可以去西藏的各个地方。
2. 药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也能帮助人们适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。
3. 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服
以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
4．注意避免过度疲劳
规律饮食，头几天不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。
5．避免体力透支
在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒。6．尊重本地文化
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。
看完妈友们是不是心动了呢？
趁暑假，不如带孩子来一趟西藏之旅吧~
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本文来源：广州吃喝玩乐蒲
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