心梗，来势汹汹，以其高致死率，让人闻之色变。
从年龄上来说，40岁后，心脏机能逐渐衰退，心血管老化严重，易发心梗。
从性别上来说，女性年龄越大，雌激素水平下降明显，更是得心梗青睐。
凌晨，一辆救护车拉着一位中年女子匆匆进了医院，她已经陷入深度昏迷状态，血压血氧持续降低，通过查心电图及心肌酶检查，医生判断为急性心梗发作，可能一支重要的心脏动脉闭塞了。
医生赶紧为他进行了电击除颤、肾上腺素注射，不幸的是，因为心肌坏死面积过大，虽然医生全力抢救，女子还是不幸离世。
丈夫接到消息后大哭：都是我害了你啊。
原来，女子姓王，今年40岁，最近一直觉得牙疼的厉害，可是吃过止疼药后也于事无补。她觉得可能是最近吃辣太多了，上火严重，也没太在意。
事发当天，她的婆婆意外受伤骨折了，身体必须有人伺候。丈夫命令王姐赶紧辞职回家照顾婆婆，可是王姐一听顿时火冒三丈。
她指着丈夫大喊：我坐月子的时候你妈天天让我吃咸菜，生完第3天我就自己做饭，她当时不是说老了不用我管吗，让我辞职，门都没有。
丈夫生气的说：不辞职就离婚。
王姐顿时血压飙升，眼前一黑就昏倒过去。
丈夫赶紧拨打120，结果还是晚了一步。
医生摇头道：身体3处疼，是心梗发出的信号，千万别忽视。
第1处：牙痛
心梗，很可能引起牙痛，叫做“心源性牙痛”。
患者正是因为忽视了这一个症状，才导致心梗突发，险些送命。
心脏上面，分布着交感神经，和副交感神经。
如果，心肌某个部位发生梗塞，那么，就会反射到躯体的不同部位。
此时，就会出现疼痛的表现，被叫做放射痛。
前壁心肌梗死，会出现放射性牙痛。
因此，生活中，如果突然牙痛，止痛药无效，那么，一定要警惕心梗。
第2处：咽喉痛
心梗的放射痛，还可至颈部、咽部。
如果，咽部有紧缩感，喉咙不适，就像被一根绳勒住了脖子的感觉。
并且，喘不上气，并伴有出汗。
这种感觉，是较为典型的心肌梗死，引起的嗓子痛的症状，一定不要忽视。
第3处：双下肢痛
心梗的发生，也可能会导致双下肢疼痛。
此时，往往是越动越痛，休息一下就会有所好转。
一旦发现此类痛疼，一定要引起注意，切莫忽视！
预防心梗发作，坚持“一补、二戒、三远离”
一补：补充血管抗氧化剂
血管需要“抗氧化”，当人体自由基过多时，会造成血管内皮老化，引起动脉硬化、弹性变差，使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质，引起高血压、高血脂、心肌梗死、脑梗塞等疾病。
而抗氧化剂，可以捕捉并消灭“自由基”，减少其对血管的伤害，维持血管的正常生理功能，预防血管疾病严重化。
生活中，茶叶就含有丰富的抗氧化剂，如枸杞子、覆盆子、绿茶叶等。
二戒：
1、戒烟
生活中，吸烟的女性，十分常见。
然而，研究发现，与吸烟男性相比，吸烟女性患心脏病的几率，额外增加25%。
另外，“烟龄”每增加一年，女烟民患心脏病风险就比男烟民大2%。
所以，女性防心梗，一定要越早戒烟越好。
2、戒酒
虽然，喝酒，可以沟通感情，但却十分损害心脏健康。
一方面，喝酒会导致血压升高，危害心血管健康。
另一方面，喝酒，还会加速心跳，增加心脏负担。
大量饮酒，会导致诱发冠状动脉痉挛，及心肌耗氧量增加，而诱发急性心肌梗死。
所以，保护心脏一定要注意，不喝酒，不贪杯。
三远离
1、远离易怒
生气、抑郁，大喜大悲等情绪，都会加重心脏负担，诱发心脏疾病。
稳定的情绪，有利于心脏健康。
一旦，情绪过于激动，起伏较大，十分容易诱发急性心梗，甚至猝死。
所以，要管理好情绪，保持稳定平和的情绪，十分重要。
2、远离熬夜
长期熬夜，睡眠不足，比较疲惫的话，会导致自主神经功能紊乱，心脏自然的节律，会被打破，容易引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速，也就引起心脏不舒服。
而巨大的高压，如工作、生活中的压力，也会为心脏健康，埋下“炸弹”。
3、远离肥胖
超重、肥胖，也容易增加心梗的风险。
如果，血管长期受到脂肪的压迫，可导致心脏供血不足，出现致死的情况。
油炸类食物，蛋糕等甜食，一定要少吃，以免增加肥胖风险。
此外，肉类也要少吃，荤素搭配，才最为合理。
戒掉宵夜，晚上八点以后，尽量不再进食。
饭吃七八分饱，切莫吃撑过饱。
