昨日微博惊现热搜，
“林俊杰呼吸困难”？！
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看到这个热搜可把路人和粉丝吓坏了，
生病了？还是意外?
究竟咋回事 ？
原因就是“太热了”中暑!
—歌手林俊杰8月27日晚，到湖北襄阳举办「圣所2.0」巡回演唱会，现场吸引超过三万观众到场「朝圣」当晚林俊杰顶着华丽造型近30首金曲，超过三小时的高强度演出让全场热血沸腾，但是很多人不知道的是中场林俊杰去休息那会儿其实已经非常非常不舒服了！
持续高温天
中暑的症状有哪些呢？
头晕眼花、心慌气短、恶心想吐等，严重者还会出现意识障碍危及生命。
中暑后该怎么办？
清醒状态之下发现自己或是他人有以上症状的时候，要立即转移到阴凉通风的地方休息，然后及时补充体液，喝点茶水、绿豆汤、淡盐水等等，当然，如果有解暑药品更好不过了，可以在额头或太阳穴涂抹一些清凉油或是服用人丹、藿香正气等中药；然后解开衣领，若是汗出较多，尽快擦干汗水，有条件的情况下可以更换衣服，目的是要尽快散热降低体温。
若是神志不清、昏迷、抽搐等危重的情况，除了移至阴凉地带以外，还要让病人平躺着，头向后仰，保持呼吸道通畅，与此同时，还要拨打120急救电话等待救援。在等待的过程中，可以用湿巾冷敷病人额部、腋下以及擦拭全身的汗水，降低体温，同时给病人按摩皮肤肌肉，以便促进血循，改善抽搐症状、促进散热。
预防中暑的一般方法
喝温开水；喝一些稀释的电解质饮料；慢慢地适应气温的转变；及时散热；留意体重变化；戴帽子；外出不要打赤膊；穿浅色的衣服；多吃各种瓜类；多吃凉性蔬菜；多吃苦味菜；保证充足睡眠。
温馨提示：中暑看起来是小病，但是严重中暑也可能威胁生命的。中暑，轻者可导致身体不适，重症者可累及肝脏、肾脏、心脏等多器官损害，危及生命。大家一定重视预防！
END
图片来源于网络
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