宝宝秋季腹泻，别着急！
昨天也许你穿的是短袖，今天出门都得加件外套，秋季的气温真的反转的让人措不及防，各地气温明显下降，冷空气来袭，宝宝腹泻增多，大人孩子都要注意保暖！
那么，宝宝遭遇秋季腹泻，家长们到底该怎么办呢？
秋季腹泻已逐渐进入高发阶段，各大医院也陆续接到不少腹泻的婴幼儿，家长人不要着急，要先了解是什么原因造成的？怎样可以减轻腹泻的伤害？
秋季腹泻
又称轮状病毒腹泻或轮状病毒肠炎，指由轮状病毒所致的急性消化道传染病，每年秋冬交替时节极易发生，大多数5岁以下的孩子都曾遭遇过轮状病毒的伤害。
哪些情况会引起宝宝秋季腹泻?
传播途径主要有三个：
一：消化道传染;
二：密切接触传染;
三：呼吸传播。
秋冬季节天气变化无常，病毒异常活跃，6个月至2岁的婴幼儿由于抵抗力弱，容易被感染。其实，学龄儿童及成人也会感染轮状病毒，出现腹泻，只不过与婴幼儿相比，症状较轻，病程短一些。
秋季腹泻症状判断只需三步
1.初期常伴有不同程度的发热（38℃~39.5℃），并且会出现一系列诸如咳嗽、流鼻涕等感冒的症状，并且伴随轻度呕吐。
2.随后24小时内出现腹泻，宝宝大便次数增多，每日10次左右，大便稀薄，呈稀水样或蛋花汤样，无腥臭味无脓血。腹泻时间可持续约3-7天，少数可长达三周。
3.持续下去，将频繁腹泻呕吐，进食较少，严重者会出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安，精神萎靡，嗜睡等。
护理
轮状病毒的传播速度很快，大多通过粪-口传播，部分蚊虫也能帮助其扩散，护理时尤其需要避免其再次传播，应及时清理患儿的呕吐及排泄物，除此之外，也要格外留意孩子和环境的卫生状况，勤洗手，保持房间通风，并定时消毒。
饮食
相信大多数家长都知道，乳糖酶是宝宝小肠上皮细胞分泌的一种能够分解乳糖的一种酶，长时间腹泻很容易损伤肠黏膜，导致乳糖酶的分泌减少或活性不高，出现继发性乳糖不耐受，加重孩子腹泻。
因此，吃母乳或奶粉的宝宝可酌情选择不含乳糖的无乳糖配方奶粉进行过渡，待宝宝肠道恢复较好之后，再循序渐进转奶为婴幼儿普通配方奶粉。已经添加辅食的宝宝，需保持清淡饮食。
改善及调理
1.小儿腹泻，最怕脱水
宝宝腹泻后约3-4小时就需及时补充水和电解质溶液，补充不及时就很容易使其造成脱水甚至死亡，建议购买补液盐溶液进行水分的补充，预计摄入量如下表：
常见脱水症状：囟门、眼窝凹陷；皮肤粘膜干燥；昏睡；按下皮肤并松开后无法恢复原样（无弹性）；眼泪、尿量减少等等。宝宝一旦出现这些症状定要及时采取措施，第一时间就医哦。
2.蒙脱石散，保护肠粘膜
蒙脱石散这一类药物为吸附性的止泻剂，在修复肠黏膜的同时，还可吸附肠道的细菌、病毒，进而将其一起排出来，对于感染性腹泻这是一种不错的治疗方式。也正因为其吸附的原理，服用时需避开其它药物/营养素至少一个小时以上。
3.益生菌，促进肠道菌群平衡
长时间腹泻很容易造成宝宝肠道菌群紊乱，出现消化系统障碍，因此可适当补充益生菌以帮助恢复肠道功能。
4.适当补锌，缩短腹泻病程
据研究，腹泻期间适当补锌可缩短腹泻病程，并且减轻症状，世界卫生组织建议可对腹泻患儿进行补锌治疗（10-20mg/d)对改善婴幼儿腹泻有用。
5.避免滥用抗生素
首先需要强调的是，抗生素对秋季腹泻并无特效，相反，它还容易破坏肠道的正常菌群，引发菌群失衡，加重腹泻。
就秋季腹泻而言，不同孩子体质不同，症状轻重不一样，改善方式可能会略有差异，家长们需遵医嘱哦！
让孩子保持良好的卫生习惯可以有效避免经口传播的疾病发病率！
让他们健康才是我们要一起去做的事！
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