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金门穴归属足太阳膀胱经,有治疗头痛、眩晕、腰膝痛、外踝痛等作用。金门穴的位置:当外踝前缘直下,骰骨下缘处,详见本文图解金门穴的准确位置图及穴位疗法。
【图解金门穴的位置】
【金门穴的位置】位于人体的足外侧部,当外踝前缘直下,骰骨下缘处。
【穴位解剖】在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间;有足底外侧动、静脉;布有足背外侧皮神经,深层为足底外侧神经。
【穴名解说】 【金门穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。别名关梁。属足太阳膀胱经。足太阳之郄穴。【穴位含义】膀胱经气血在此变为温热之性。【名解】金门。金,肺性之气也。门,出入的门户也。金门名意指膀胱经气血在此变为温热之性。本穴物质为膀胱经下部经脉上行的阳气,性温热,与肺金之气同性,故名金门。
【气血特征】气血物质为水湿之气。【运行规律】吸热后循膀胱经上行。【功能作用】补阳益气,疏导水湿。
【金门穴位的作用功效】
【主治病症】头痛、眩晕、腰痛、腰膝痛、小儿惊风、下肢痿痹、外踝痛等。
【作用功效】金门穴,疏导水湿、补阳益气。
【穴位疗法及注意事项】
【针刺方法】金门穴,直刺0.3-0.5寸。
【艾灸方法】金门穴,艾条灸5-10分钟;金门穴艾柱灸3-5壮。
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【点穴治近视】按揉膀胱经上的申脉穴(位 于外踝尖正下方)、膀胱经上的金门穴(位于外踝骨下1寸左右的小鼓包处),自己按疼了后,再按20秒左右即可。如产生眼睛冒金星,为气血通到了眼部,说明 有效果。注:女性先按右脚,男性先按左脚,一般不同时调治,之后每天轮流按。这是因为女性右为阳左为阴,男性左为阳右为阴。
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