好些人都养生，可是你真的养对了吗？
太多的人天天减肥，越减越肥；时常补身体，越补越虚；本来想养颜，可脸越养越黄；想要去痘痘，折腾一圈，大姨妈都不来了……
养生这么久，你能说出自己的体质吗？不知道自己的体质，盲目的养生和进补，不但养不好，还有可能给身体带来伤害。这都是因为没有用对方法，给身体造成了新的矛盾。
养生要养对，了解自己的体质最重要。了解自己，才能对症下药。
你可以来做个超准的中医体质测试！
什么是超准中医体质测试？
中医体质测试是活法儿网根据《中医体质分类与判定》的国家标准，进行细化和延伸的一个测试，自上线以来已经服务超过3000多万人，被活法儿的用户誉为「超准中医体质测试」。戳下面的小程序可以直接测一下。
健康吃啥 超准中医体质测试
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它会把人的体质分为9种，各自有各自的特点。以下为血瘀质的结果页，
这个绿色柱子的越高，代表着你的血瘀程度越高，血瘀是你养生需要解决的首要问题。页面中也会为你提供相应的解决办法。
各种体质都有什么特点呢？
1.气虚质
说话有气无力，老出虚汗，容易呼吸短促，常感疲乏
气虚的人抵抗力弱，容易感冒，病后痊愈也慢
因为气虚下陷，容易患内脏下垂，比如胃下垂等毛病
2.阳虚质
手脚冰凉
跟凉菜冷饮有仇，一吃就拉肚子
内向沉静，可谓「宅神」，又虚又懒不想动
就像生命缺少太阳，暖和什么的与你无缘
3.阴虚质
热、热、热，夏天不用说，冬天穿多一点都燥
手脚心发热，心烦气躁
面颊发红，舌头也是偏红少苔
老喝水还是口干舌燥，皮肤也发干
4.痰湿质
吃什么都胖，腹部松软的肉肉总是舍不得离开
总是就油光满面了，洗脸不怎么管用
总是有痰咳不干净，尤其早上起床后
眼睛肿，眼袋大，太毁形象了
5.湿热质
毛孔粗大，油光锃亮，痘痘不断
体味重，容易有口气、脚气
上茅房就是受罪，小便发黄，大便不爽
爱出汗，身上总有黏黏的感觉
6.血瘀质
脸上总像蒙着一层灰，洗都洗不干净
稍稍磕碰就容易红一块紫一块
嘴唇舌头发暗，甚至有瘀斑
痛经
7.气郁质
多愁善感、脆弱忧伤，一点小事纠结半天
口干口苦，肋骨一带总是紧紧的不舒服
愁眉苦脸，老皱眉头，岁月痕迹都很深
8.特禀质
超级敏感，鼻涕喷嚏总是停不下来
花季好难过，一点点花粉就能放倒你
别人的美味海鲜，可能是你的致命杀手
总之一遇到特定物质，就会迅速有过敏反应
9.平和质
平和质简直就是人生赢家！「身体倍儿棒，吃嘛嘛香」，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，拥有这类体质的你不爱得病，病也不爱你！所以说只要不太过分你可以任性地吃喝拉撒啊！
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你不是有好几个都中了，不知道自己究竟是哪个？别担心！点击下面的测试，花5分钟做个测试就清楚啦！
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