导语：想要拥有尖挺美丽的胸部？跟着下面中医师推荐的丰胸秘籍做吧，将中医中药和美胸按摩术相结合，罩杯轻松升级，让你成为让人无法一手掌握的女人！
茶饮
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丰胸茶
功效：滋养肝肾、丰润胸部。
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材料：花生2钱、黑豆2钱、当归2钱、黄耆2钱、红糖适量、清水600cc。(1天份)
做法：将所有材料快速冲净后，入锅中加水大火煮滚10分钟后，再转小火煮20分钟后，即可加糖适量饮用。
建议：饭后或餐间饮用。
宜忌：感冒、咽痛者避免饮用。
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提胸饮
功效：补气、提胸。
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材料：西洋参２钱、麦冬1.5钱、五味子５分，枸杞３钱、清水600cc。(1天份)
做法：将材料冲入沸水，焖约10分钟或煮5分钟后，稍放凉即可当茶喝。
建议：每日早晚喝，或代茶饮用。
宜忌：喉咙痛、感冒、拉肚子、经期来时勿服用。
罩杯升级
功效：强化胸大肌弹性，增加乳房分泌的平衡，调节荷尔蒙。
原理：刺激穴点，达到补气养血、促进乳房生长等功效。
Note：孕妇、乳癌患者禁用此法。
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Step 1
由上往下依次直线按压乳房肋间的库房穴、屋翳穴、鹰窗穴、及乳房根部的乳根穴，约3分钟，并感觉微微酸痛才有效果。
穴位 库房穴→胸前正中央旁开5指，锁骨下第一个凹陷处。 屋翳穴→胸前正中央旁开5指，锁骨下第二个凹陷处。鹰窗穴→胸前正中央旁开5指，锁骨下第三个凹陷处。乳根穴→乳头直下，乳房下方凹陷处。
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Step ２
按压乳房外侧天池穴1分钟，并感觉微酸痛才有效果。
穴位 天池穴→乳头向外侧开1寸处。
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Step 3
按压两侧中府穴各1分钟，且感到些微酸痛效果佳。
穴位 中府穴→胸前壁外上方，胸部正中线旁开6寸，锁骨下第一个凹陷处。
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Step 4
用拇指按住膻中穴，再上下推按穴道2分钟。
穴位 膻中穴→胸骨正中央线上，两乳头正中间。
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Step 5
双手握住乳房，稍加用力上下按抓2分钟。
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Step 6
双手5指，依顺或逆时钟方向，揉捏整个乳房四周。
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Step 7
双手手指同时拿捏两侧腋下肌肉，共2分钟。
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Step 8
双掌对搓至发热后，按住乳头上方胸部约30秒，两边各做2分钟。
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Step 9
按压两脚足三里穴，各约1分钟，并且要感觉有微微的酸痛，才会有效果。
穴位 足三里穴→在小腿的前外侧，外膝眼下３寸的地方，即为穴点。
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Step 10
由三阴交穴，沿著肌肉直线往上按至小腿内侧的血海穴，共3分钟。
穴位 血海穴→膝盖内侧正中央处。三阴交→小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨后缘处。
功效：益气补精力、预防胸部下垂。
原理：按压补气、提胸的穴道，帮助胸部变尖挺。
Note：避免长时间熬夜、节食；而孕妇禁用此法。
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提高胸部
方法一
步骤 1
用拇指按压头顶百会穴约2分钟。
穴位 百会穴→头顶正中央。
步骤 2
手指按住关元穴后，震动穴道1分钟。
穴位 关元穴→腹部正中线，肚脐下3寸处。
步骤 3
用手指按压双膝下足三里穴各1分钟。
穴位 足三里→小腿前外侧，外膝眼下３寸处。
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方法二
做法：洗澡时，用莲蓬头由下往上冲洗乳房下侧，水温则建议在40~43度。
建议：每日冲洗大约10~15分钟。
中医叮咛
除了按摩外，也可以多吃一些能丰胸的食品，如牛筋、凤爪等胶质类食物，或黑豆、黄豆、起司、青木瓜、花生等，也是很好的丰胸食物。另外，多摄取蛋白质食物，能增加胸部脂肪量，保持乳房丰满。平时则可以多做扩胸运动，加强胸部肌肉的锻炼，达到美胸效果。
