阳气不足是现代人的通病
所谓阳气就是人的生命之气，即中医所说的元气。早在两千多年前中医经典著作《黄帝内经》就有对“阳气”的相关论述；
称人体中的阳气就像天上的太阳，世上万物生长皆靠太阳；人若是没有了阳气，机体的新陈代谢就会停止，生命就会结束。
人正是依靠着这股阳气的推动和温煦、蒸腾与生发功能，才得以让体内的血液流通和运行全身，营养脏腑经络、四肢百骸、肌肉皮毛。
正所谓“阳气在人在，阳气无人亡”，这就是为什么中医称“气为血帅”，这一个“帅”字便足以说明阳气的重要性。
（脉象微弱、细沉无力，手脚冰凉，则是阳气不足）
然而直观当前生活，阳气不足已成为现代人的通病。
现代人享受着越来越舒适的生活，品尝着越来越丰富的饮食，却忽略了这些“享受”带给身体的变化。例如：
*夏日吹空调，屏蔽了自然的温度；
*女性穿露脐装、超短裙、短裤；
*人们开始吃反季节水果和蔬菜；
*喝着寒气冲天的冰镇饮料；
*食用大量性寒的海鲜产品；
……
殊不知，这些“习惯”正侵蚀着人们的阳气，损害着身体健康。
根据医学研究，人类的死亡率与温度的变化呈反相关的关系，最为寒冷的1月前后死亡率最高，而较为温暖的8~9月死亡率最低。
之所以导致这样的状况，就是因为阳气受到了寒冷的侵蚀。
所以中医认为：如果人的阳气得不到细心呵护，被任意耗损，不仅会诱发疾病，严重者还会危及生命。
针灸—最天然的补阳法
人世间的疾病千奇百怪，常见病就有几百种，而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。中医里有一句精华叫“治病但求其本”。
只要找到了产生疾病的本源，那么不管它如何变化多端，如何纷繁复杂，皆是万变不离其宗，尽在掌控之中。
而中医认为：人之所以生病就是因为经络不通，气血受阻所致的。而经络是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道，经络通则百病除。
通过针灸刺激穴位，可疏通经络，调和气血，扶正祛邪，平衡阴阳，调节五脏六腑，不仅能够养生保健，还能治疗各种疾病。
一、针灸病变部位皮肤，通过针灸，可加速局部的血液和体液流动，通过血液和经络运走局部垃圾。如癣症、中耳炎、青春痘、等表皮病，通过针灸就能达到治疗的目的。
二、针灸治深度或内脏疾病，通过刺激相关的穴位，在通过经络传输到深层或内脏，起到调和脏腑的功能。
三、如膝关节的灸疗，选血海、梁丘、阴陵泉、膝阳关等穴针灸，能起到消炎止痛，促进血液循环，修复受损组织的目的，从而治疗疾病。
四、再如针灸治肝炎，取肝俞、大椎、中脘、阴陵泉、足三里穴位针灸，然后通过经络传导直达肝脏，可消融肝脏积存的垃圾，恢复肝脏功能。
应该尝试针灸的10类人
01
上班族
每天坐在电脑前超过8小时，不经常活动，经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现，针灸能疏通血气。
02
夜猫子
经常加班熬夜，晚上不睡觉，白天晕沉沉，注意力不集中，脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现，针灸可调理气机。
03
亚健康人群
到医院检查没病，但常感觉身体不舒服，心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现，针灸能理气调血，愉悦身心。
04
穿衣薄透者
穿着薄薄的职业装，在办公室的空调下，容易手脚冰凉，肩颈酸痛。这是寒湿侵体的表现，针灸可去除寒湿。
05
爱美女性
很多爱美的女性，经常长痘、长斑，而且随着年龄的增长还会长皱纹，很影响我们自身的形象，而这些都可以通过针灸来解决。
06
怕冷女性
经常手脚冰凉、习惯性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的情况，针灸可以滋阴护阳，呵护女人身心健康。
07
肾虚男性
生活压力大的男性，频繁饮酒抽烟，经常腿困腰酸，性生活不和谐，伴有阳痿、早泄。这是肾气虚弱的表现，针灸可培补肾气。
08
老人
走路吃力、腿抽筋、爬楼梯费劲儿。这是年老体虚、元气不足的表现，针灸可填补阳气，使老人身强力壮。
09
小孩
经常爱生病，时常受感冒、咳嗽、消化不良困扰，这是体质虚弱的表现。针灸可以提高孩子的免疫力，增强体质。
10
健康人群
没有疾病困扰的人，经常针灸可以培元固本、保健防身，达到“防未病”的养生功效。
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孙思邈针灸
