众所周知，从13世纪初开始，成吉思汗领导蒙古人崛起，其军队蒙古铁骑所到之处，几乎都是血洗全城、尸横遍野、杀人无数、无恶不作，否则就不会建立世界历史疆域仅次于大英帝国的蒙古帝国，无论古今中外，对蒙古帝国的评价都是非常负面的。
按照史学界的划分，元朝是不等于蒙古帝国的，元朝只是蒙古帝国的一部分，属于统治中国的朝代，而蒙古帝国是蒙古人建立的所有朝代的统称，包括伊尔汗国等疆域不在中国的汗国。既然蒙古帝国杀人无数，那历代元朝皇帝都很残暴吗？
其实历代元朝皇帝并非都很残暴，而且正好相反，元朝居然也有性格宽厚仁爱的皇帝，就是俗称的仁君，其中最具代表性的元朝仁君是元仁宗。
元仁宗的姓名是孛儿只斤·爱育黎拔力八达，他是元朝第四代皇帝，元朝第三代皇帝元武宗的同母弟。元朝第二代皇帝元成宗死后，元仁宗辅助自己的哥哥元武宗夺取皇位，因此元武宗对他很是感激，兄弟感情相当深厚，元武宗还立元仁宗为皇太弟，表示元武宗死后由元仁宗继承皇位。
公元13，元武宗驾崩，元仁宗顺利以皇太弟身份继承皇位。元仁宗当元朝皇帝时，元朝的政局尚算稳定，他一改以往的蒙古大汗和元朝皇帝对外扩张的做法，停止对外扩张，改为以仁治天下。
元仁宗之所以有以仁治天下的思想，是因为他从小受到汉人儒家教育的影响，令他的本性从小就很宽厚仁爱。元仁宗继承皇位后，对元朝的多个方面都进行了改革，特别是重用汉人官员，努力改进与汉人的关系。这样的做法，是前面的蒙古大汗和元朝皇帝没有做过的。
另外，元仁宗从不滥杀无辜，不会动不动就杀人，对于生性彪悍的蒙古人来说，元仁宗作为一位皇帝确实难得一见，因此他被公认为元朝所有皇帝当中最宽厚仁爱的一个。
直到公元13，在位9年的元仁宗驾崩，终年35岁。元朝鉴于元仁宗一生宽厚仁爱，上庙号仁宗，仁宗这个庙号对元仁宗来说最贴切的评价。
元仁宗死后，元朝开始出现持续不断的内乱和政治斗争，令元仁宗苦心经营的稳定政局化为乌有，元朝也在不久之后的几十年内灭亡，毕竟是异族朝代。
