肺癌是目前发病率最高的癌症，在大量会引发肺癌的原因，吸烟是目前世界上最大的一项可预防致癌因素。虽然我国在公共场所也禁烟，但抽烟人数还是呈上升确实，肺癌的发病率和死亡率也在逐步上升。
其实，随着医学技术的发展，肺癌能在早期得到治疗，其5年存活率是很高的。所以问题的关键还是在于早发现早治疗，除了体检外，我们还可以通过一些身体症状，来粗略判断自己的肺部健康情况。
"肺癌"发病前2年，不论男女，身体发出3个“提示”，切莫大意
1、莫名其妙的咳嗽
如果你没有感冒，而且肺部也没有出现各种炎症，但就是在某一段时间内莫名咳嗽的话，就需要注意了，这很可能就是肺癌早期的症状。因为对于很多肺癌早期的患者来讲，他们常常都会出现各种不知名的咳嗽，而且这些咳嗽通常是没有痰液的干咳，并且这种咳嗽常常多发于劳累过度后，且没有任何的发病规律。
2、胸口不规律的疼痛
如果你在某一段时间内常常出现胸口的不知名疼痛，而且这种疼痛通常是不规则的，有时可能出现的是一种范围较大的钝痛，有时则可能出现尖锐疼痛的话，就需要多加注意了，这种症状一般是会伴随着咳嗽，且在咳嗽的过程当中更加严重。因为对于很多中晚期的肺癌患者而言，他们常常也会出现这种症状。。
3、痰液中带血丝
有时候在痰液当中也可能会夹带着血丝，这种情况是因为癌组织坏死引起毛细血管破裂导致的。一般情况下咯血的严重程度跟癌变组织血管损伤到程度有一定的关系，一般不容易控制。肺癌早期还可能会出现鼻出血的症状，一般情况下是鼻子一侧出血，当肿瘤达到晚期阶段之后还可能会变成大出血。
预防肺癌，从这些小事开始
1.不要吸烟，拒绝“二手烟”，远离“三手烟”
无论你在何处吸烟，烟雾中的有害颗粒物将吸附在你的头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上，这些残留物会与空气里的二氧化氮发生化学反应，生成三手烟的烟毒。如果通风条件好可能停留数小时，如果通风条件不好或密闭的环境中会停留很长时间，几个月都不会消失，它们会重新回到空气中危害人体。
所以不论您吸烟已有多少年，不论您是否患了肺癌，不论您年龄多大，为了您和家人的健康请尽快戒烟，远离烟草伤害，远离肺癌。
2.避免室内空气污染
保持厨房通风，点火同时打开油烟机或排风扇。烹调时，油锅温度不要超过200度，少用煎炸烹调方式，选用精制油作为食用油。起居室和卧室要与厨房分开，避免油烟进入其他居室。室内装修、装饰采用无污染材料，装修完毕通风一段时间后，方可入住。
3.饮食预防
各种绿叶蔬菜和番茄对预防肺癌有明显的作用。蔬菜中有许多成分对人体有抗癌作用，尤其是十字花科蔬菜，如：油菜、菜花、卷心菜、大白菜、甘蓝、花椰菜、芜青等预防肺癌的作用更加突出。所以饮食中要增加蔬菜、水果的摄入量，尤其多食吃富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。而高脂肪、高胆固醇膳食和饮酒则会增加患肺癌的危险性。
4.多喝水
肺病患者，由于身体本身反应个反面原因，会存在水分摄入不足.如果呕吐频繁,还会导致脱水,多喝水有助于补充身体所需,减轻呕吐等造成的脱水。
5.养成良好的生活习惯
吃饭要有规律，不能挑食更不能无节制饮食，容易增加人体器官的无规律性。起居睡觉也要有规律，晚上通宵玩游戏、看电视剧，早上睡到大中午才起来，不仅错过早餐给胃部带来伤害，还会影响身体的规律紊乱。另外当人长期处在忧郁、压抑、紧张的状态下，会导致消化功能紊乱，情绪低落、抑郁，还会影响免疫功能，增加发生肿瘤的风险。保持心情愉快，不生闷气，遇到烦心事时多和朋友交流，倡导健康生活方式。
6.定期体检
这些简单的抽血、超声、体格检查、粪便常规检查就可以有针对性地进行早期癌症的初筛。另外，对于高危人群，应定期做健康体检，一年至少一次。针对肺癌的检查方法主要有胸部透视、胸部正侧位片、胸部CT、磁共振等。胸部低剂量CT是发现早期肺癌的最简单、最可靠的方法，大多数早期肺癌都是在体检时通过胸部CT检查发现的，早发现就能得到早期治疗，其效果是非常好的。
