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美食推荐:豆豉鳕鱼 杂炒杏鲍菇 脆皮羊肉卷的做法

时间:2019-05-15 01:56:19

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美食推荐:豆豉鳕鱼 杂炒杏鲍菇 脆皮羊肉卷的做法

豆豉鳕鱼

材料:鳕鱼1条,葱适量,蒜瓣8粒,豆豉酱30g,料酒20ml,生抽15ml,糖5g,水淀粉适量,鸡蛋液适量,姜适量

做法:

1.准备好所有的食材。

2.鳕鱼洗净切块,放入蛋液中裹均匀。

3.不粘锅倒油放入裹蛋液的鳕鱼块煎至。

4.中小火煎至两面微黄即好。

5.炒锅倒油爆香葱姜蒜。

6.倒入豆豉炒出香味。

7.放入煎好的鳕鱼块。

8.加入料酒。

9.再加糖和生抽。

10.加入适量的清水大火炖煮。

11.煮至汤汁快干时,加入适量的水淀粉。

12.翻炒均匀关火。

杂炒杏鲍菇

材料:杏鲍菇一个;藕;胡萝卜;黑木耳;蒜苔主要食材分量依次递减;姜末适量;蒜末较多(依据个人口味);酱油适量;花椒适量;盐巴适量;植物油适量

做法

1、将需要的食材洗净,沥干水分,切为大小适中相当的小条状,胡萝卜和藕焯水待用

2、锅中下少许油,油热后将花椒粒下锅爆香,然后倒入杏鲍菇翻炒,加适量酱油提香,翻炒至新鲍菇出水变软后盛出待用

3、锅中下油,将蒜末、姜末大火爆香,依次放入藕条、胡萝卜条、蒜苔、黑木耳翻炒,加适量盐巴,继续翻炒

4、出锅前倒入事先炒好的清酱杏鲍菇翻炒片刻,盛出装盘即可

脆皮羊肉卷

主料(10 份量):

羊肉末700克,竹笋粒300克。

辅料:

姜米150克,鸡蛋液300克,葱花6克,糯米纸数张。

调料:

盐15克,鸡粉10克,料酒15毫,五香粉2克 胡椒粉3克,花椒面5克,孜然面10克,干生粉35克,面包糠500克,蒜蓉辣椒酱1碟,色拉油适量。

做法:

1、把羊肉末纳盆,加入竹笋粒、姜米、葱花、盐、鸡粉、料酒、五香粉、胡椒粉、花椒面、孜然面、干生粉(15克)和鸡蛋液(150克),搅拌成馅料备用。

2、取一张糯米纸铺平,放上拌好的羊肉馅,用手卷成长约8 厘米的卷,将蛋液涂抹在卷坯边上使其牢固。

3、把剩下的干生粉和面包糠放盘里拌匀,将羊肉卷拖蛋液后再放盘里粘匀面包糠,随后整齐地摆在盘里,放冷冻柜随用随取。

4、锅里放色拉油烧至六成热,下入12 个(1 份)羊肉卷生坯炸至内熟后捞出来,待油温升至八成热时,重新下锅炸至表面金黄,捞出来沥油后放盘里摆好最后配蒜蓉辣椒蘸酱上桌。

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