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时间都去哪儿呢？还没好好感受年轻就老了。一转眼间，70后的我们大好的青春年华已然逝去，即将奔五十了。岁月不饶人，一晃就老了！回首岁月留给我们的却是无尽的沧桑阅历，
唯独时间一直过得太快。不知不觉中，我们的身材发了福，黑发夹白发。
前半生，我们经历了风雨，承受了打击，渐渐地也明白了一些道理。以前总是大声说笑，现在总是沉默寡言；不属于自己的东西，别争取，宁可糊里糊涂，切勿自作聪明。70后的我们，以前一直腾不出时间爱自己，然而岁月无情，生与死之间，
闭眼与睁眼的距离，余生一定要学会为自己而活了。奔五的70后，学会扔掉这三样东西，避免晚景凄凉。
扔掉怨恨和恼怒，不恨，不怨，不气，给自己一个开开心心的晚年生活。
怨恨和生气是浮躁与无能的表现。你因为别人而生气，你怨恨他人，你跟别人争吵，最终惩罚的，都是你自己。人活着就这一辈子，气什么呢？气出病来，无人替，气大伤身，毁自己。与其斤斤计较，不如糊里糊涂。
心态，决定一切。心态平和，眼里能看到美好，心里能感受幸福。人这一生，保持一个良好的心态，不气，不恨，不抱怨，豁达大度，坦荡从容，才能过好一生。
人生十有八九会遇到不如意，伤心也好，痛苦也罢，调整心态要经得住生活考验。遇到什么事情，面对什么现象，内心要平静，清净，这就是大智慧。奔五的70后最高级的晚年生活是这样的：不气，不恨，不怨。
你的坏心情正在毁掉你的幸福，奔五的70后，想要拥有一个美好的晚年，一定要管理好自己的情绪，用一颗安闲自在的心，随遇而安，顺其自然，不怨恨，独善其身，岁月静好。
扔掉不健康的生活习惯，让自己的晚年拥有一个健康的好身体。
很多人就是这样在年轻的时候认为自己有的是时间，有得是健康可以消耗，就随意挥霍着自己的健康，而到了晚年以后，才发现一个健康的身体究竟有多么重要。
“凡事预则立，不预则废”。等到疾病已经上了身，就已经对身体造成了危害，这时再去补救就太晚了。一些好的生活习惯能够达到养生保健的效果，但是一些坏的生活习惯会让我们的身体变得不健康。
健康的活着，就是生命的最大意义，可以做自己想做的事，享受活着的乐趣。只要健康地活着，一切皆有可能。年纪大了，保持健康的身体，就是给后辈最大的财富。奔五的70后，想要有一个幸福的晚年，在日常生活中就要扔掉熬夜，暴饮暴食，酗酒等不良的生活习惯。
扔掉贪欲，学会不争和放下，让自己的晚年生活清心寡欲，岁月静好。
人生不过短短数十年，到头来一切都会是过眼云烟，何必为世间俗事所累？以平常心去面对荣辱得失，远远好过于不必要的“争抢”。
人活着就很美好，知足一些，快乐就会多出许多，别让自己活得太累。奔五的70后到了这个年纪，就应该去想想如何做好自己的眼前事，而非贪心不足导致疲惫不堪。
人活着就这一辈子，争什么呢？是你的不会走，不是你的也求不来。争来争去，身心疲惫，顾虑太多，总伤怀。人生最遗憾的莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
放下过去，让心归零，这是断开烦扰的开始，是舍得后的拥有。守住本心，扔掉贪欲，学会放下，不争不比，让一切归于安宁，不因爱恨而执着，不因虚无而烦忧，这才是奔五的70后最好的心态。
70后的我们，前半生奔波忙碌，吃了太多太多的苦，现在也是到了该体验生活的时候了。该歇一歇了，调整心情，安度余生。失去的，不必伤感，拥有的，才该珍惜，别再为不值得的事烦恼，该放手的别纠缠，开开心心的活剩下的每一天。
总之，即将奔五的70后，后半生最好的活法，是学会扔掉这三样东西，抛弃更多执念，用一个健健康康的好身体，用一份好的心情，去过淡淡的的生活，以此避免晚景凄凉。
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