眼睛是身体健康的密码，身体许多疾病有时会在不经意中通过眼睛泄露出来。因此，我们在日常生活中要重视眼睛出现的各种症状。
比如，眼睛总是莫名地流泪，同时伴有眼部疲劳，这可能是你的视力未得到及时调整的结果。因为当你想看清楚某个物体而又无法看清时，眼部的自动调节就会让眼睛受累，出现酸痛或流泪等症状。特别是上班族，长久不停地盯着电脑，连眨眼也顾不上，眼睛就会出现干燥、疼痛等症状。这种症状称为干眼症。
干眼症主要表现为眼睛发干、刺痛，有烧灼感和异物感。干眼症不是细菌感染造成的，所以消炎药无效，忽视正规调理会导致角膜干燥，严重的还会引发角膜和结膜上皮角化，视力严重下降，甚至失明。
现在很多人眼药水不离手，眼睛一发干就点上几滴，但这并不能根本解决眼睛干涩、红肿、流泪、视力下降和头疼头晕等症状。
中医认为，人的泪液“由五脏六腑所生，由肝肾所主”，所以只要“肝肾精气充足，津液上荣，目得以滋润”。因此，中医调理干眼症需要综合调理，从调节全身阴阳入手，“滋补肝肾，气血流畅，津液敷布正常，阴平阳秘”，最终达到“目不干涩，诸症消失”的目的。
综合调理包括耳穴埋豆、中药内服和健康咨询等，1个月1个疗程，每周调理3次，隔日调理。
中药熏蒸 将霜桑叶15~20克洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷患眼。一般每日3次，2~3天见效。亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。
牛奶敷眼 将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳。
温馨提示：中药熏蒸调理干眼是一种非常适合上班族的调理方法，利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的调理方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重调理作用，中药熏蒸除温热的刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉，达到调理干眼的目的。
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