【日更634天】
这个消息是从今年年初高中同学毕业十周年聚会的微信群里面发出来的。确实是没想到，时间竟然可以这么快，快到一眨眼高中已经毕业十年；时间也可以那么慢，发生在高中的回忆仿佛就在昨天。
高中同学D提的这个问题很好，好像还真是没有人问过我这个问题。当然了，我已经工作6年，临床上肯定见过夜磨牙的患者，而且并不罕见。
我打算针对夜磨牙这个问题专门写篇文章，所以回复高中同学我会专门写篇文章回答你的这个问题。
高中同学D说能不能简单一点，然后搞药吃可以了？
这时群里另一个同学说磨牙又不是牙的问题，大都是肠胃问题或者压力过大引起的吧。
又一个同学说该吃吃，该喝喝！咸吃萝卜淡操心的。
关于牙齿的问题，很多没有常识的人喜欢自作主张，明明补牙就可以解决的问题非要医生拔掉，明明只能拔掉的牙齿非说拔了可惜。还有相当一部分的人觉得牙神经感染了只是上火，可以吃药缓解。
比如同学D，他就觉得夜磨牙可以吃药解决。如果吃药就可以解决，他还会有心情在群里艾特我吗？很明显吃药解决不了根本问题。
还有的人对牙病一副满不在乎的态度，他们总觉得牙医跟他们说明牙齿的问题，就是为了赚他们的钱。
但是牙齿是您自己的，牙齿做好了也是给您自己用。您不操心还总是需要我们牙医给您操心，而且我们的操心您还不理解。
上药对夜磨牙没有一点帮助，最好的治疗方法是给牙齿做一个咬垫，这样夜晚正想磨牙的时候，就想起我了，因为我给他做了咬垫。阻隔了牙与牙之间直接的磨耗。
那么夜磨牙的原理是什么，为什么会有那么多人有夜磨牙的习惯，夜磨牙的危害究竟是什么？
下面我就来回答这些问题。
虽然不自觉的夜磨牙的原理尚不明确，但研究表明与心理和环境等因素有关。如果一个人白天的心理压力很大而又找不到出口去释放自己，那么在夜晚的时候就会通过磨牙释放出来。人总要找个释放的出口嘛，你自己可能都没有察觉到，但你的身体也会帮你找到这个出口。
通过这个原理，我们要明白，平时要注意有节律的生活，适当的放松自己。如果有胃肠道的问题，要及时去医院胃肠科去咨询。
要是经常夜磨牙，那就要去口腔门诊做进一步的检查了。夜磨牙的主要危害就是使牙齿磨耗严重，甚至磨平。正常的牙齿不是平的，它们每一个都是有尖有窝的，每一个牙齿都有自己的形态特征和功能，不然怎么将食物捣碎呢？
而一旦牙齿被磨平，在咀嚼食物的时候就会发酸，顽固性的夜磨牙甚至还会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动以及颞下颌关节紊乱。
夜磨牙短期看不是什么大的疾病，但从动态的角度去看，危害其实很大。我只是没说，它不仅破坏牙齿咬合面的形态和功能，还会引起咀嚼肌功能障碍，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。
讲一个故事：
如果一幢楼的一块窗户碎了，会引发其他人去打碎更多的玻璃。（可以自行脑补一下）
其实也算不上故事，这是犯罪心理学里面很有名的“破窗理论”。
说成人话就是：夜磨牙这个小问题，随着时间的推移，会引发更多的问题。
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一牙一故事，每天22:50，语关一切牙齿常识
