又到了洗澡靠毅力
洗衣靠耐力
起床靠爆发力的季节了
不知道有多少小伙伴跟小编一样
为了每天准时上班一口气设了一大堆闹铃
持续的华西秋雨，
让阆中连日来一直阴雨绵绵，
这样的阴雨天气还将持续。
10月24日，市气象台发布天气预报称，一直到周末，阆中都是小雨和中雨相伴的天气，其中最低气温将下降至11℃。
根据市气象台24日发布的天气预报，一直到周末，阆中仍然是小雨相伴。其中，
24日天气为小雨转中雨，
气温在12℃—19℃之间；
25日天气为小雨转中雨，
气温在11℃—12℃之间；
26日天气为小雨，
气温在12℃—12℃之间；
27日天气为小雨，
气温在13℃—14℃之间。
昨天是霜降
这是秋季的最后一个节气
也意味着冬天即将开始
霜降之后天气只会越来越冷！
小伙伴们，准备好棉衣棉裤了吗？
毕竟，寒冷的天气说到就到！
南方湿冷天气的威力
应该不用小编再科普了吧
小编已为大家准备了过冬秘籍
教你如何从容优雅的过冬
吃
有句谚语
“一年补通通，不如补霜降”
多吃果蔬，梨、苹果、萝卜等水果
具有生津润燥、宣肺止咳的作用
有助于我们预防呼吸道疾病
除此之外
还可以选择食用
鸡肉、肝脏、马铃薯、葵花子
油梨、香蕉等富含维生素B6水果
增强免疫力，抵挡感冒或流感的侵入
穿
这个季节
各种可爱、帅气的帽子们
就有用武之地啦
同时在凛冽的寒风中
耳罩子也是一个不错的选择哦
不如试试加一条围巾
也许会有意想不到的效果
一双厚袜子和一双足够保暖的鞋子
在这个季节是不可或缺的
住
冬季是感冒的多发季，
更应注意卫生的保护。
在寒冷的冬天也要勤扫地擦地，
注意开窗通风、呼吸新鲜空气。
用
时常晒晒冬日的暖阳
既利于钙的吸收，又能缓解疲惫哦
但是小编要提醒大家
小晒怡情，大晒伤身呀
大家要实时关注天气
该添衣服的及时添衣服
照顾好自己！
点一下“在看”你会更好看耶
