咳嗽是生活中一种常见的情况，有许多人都会出现这种情况，而咳嗽其实就是人体自我保护的一个神经反射，所以咳嗽是一种正常的情况。而咳嗽的情况也分很多种，有些人白天就不会出现咳嗽，而到了晚上却咳嗽得非常厉害，基本上一晚上都在咳嗽，这样就会严重影响生活。许多人都对这种情况不太理解，不知道这是什么原因造成的，下面就为大家介绍一下。
为什么有的人白天不咳嗽，夜间才咳嗽？
可能有许多人都知道，如果经常出现咳嗽的话，就可能是肺部出现问题了，这是因为晚上睡觉是身体休息的时间，这个时间器官也会进行休息，还会进行自我修复。而肺部在晚上的时候会进行排毒，如果肺部出现了问题，身体就很可能是通过咳嗽的方法将肺部中一些有害物质排出体外。所以晚上出现咳嗽，可能是肺部排毒导致的。
夜间出现咳嗽的情况，还可能是姿势的问题，大家都知道，晚上是睡觉的时间，而睡觉是要躺在床上的，而许多人即便没有睡觉，也喜欢躺在床上。而如果身体处于平躺的状态，这样腹部的器官与肌肉就会上提，这样就会导致肺部的舒展受到限制，这样就容易出现咳嗽的情况，并且咳嗽还比较的严重。许多人在睡觉时出现咳嗽的情况，一般只要坐起来就能够得到很好的缓解，就是这个原因导致的。
晚上是睡觉的时间，而睡觉的环境也非常的重要，影响着睡眠质量，而晚上出现咳嗽的情况，也可能是睡眠环境太过干燥导致的。可能有许多人都知道，如果环境太过的干燥，就容易出现上火的情况，这样身体就容易出现咳嗽的情况。而晚上睡觉本来就是容易消耗人体内的水分，这时候睡眠环境太过干燥的话，就很容易出现咳嗽的情况。如果是这种情况导致的，平时在睡觉的时候可以用加湿器给房间加湿，咳嗽的情况就会得到缓解。
咳嗽吃什么水果？
梨子相信许多人都不陌生，这是一种常见的水果，一说到止咳的水果，可能有许多人都会想到梨子。这是因为梨子里面有大量的水分，能够很好地滋润身体与喉咙，减轻咳嗽的情况。并且梨子里面有一种物质，这种物质能够保养肺部，可以帮助肺部修复损伤，而肺部好了，咳嗽的情况也会得到减轻。
葡萄也是一种常见的水果，葡萄的营养价值很高，再加上它很好吃，所以有许多人都喜欢吃葡萄。适当的吃一些葡萄，对于咳嗽还有很好的作用，这是因为葡萄有利尿的作用，能够帮助人体排出体内的毒素与垃圾，让身体更加的健康，并且吃葡萄还有止咳的作用，能够很好的改善咳嗽。
总的来说，咳嗽是一种很常见的身体问题，有许多人都会出现咳嗽，而如果是白天不咳嗽，晚上却出现咳嗽，就很有可能是上面的几个原因导致的，生活中要小心。而出现咳嗽后就要进行调理，而上面的几种水果有很好的止咳的效果，经常吃的话，能够很好的改善咳嗽。
