小宝宝出生后，爸爸妈妈优先选择母乳喂养，但在宝宝进入6个月后，几乎都要面对“贫血”这个问题，如果处理不好，就会给宝宝生长发育带来不利的影响。
为什么会出现这样的状况呢？
首先，宝宝6个月前身长体重飞速增加，血液容积也在增量，此时的母乳不能很好的满足宝宝快速生长对铁元素的需求，导致宝宝易出现铁缺乏，加之宝宝原本自带的铁储备也消耗的差不多了，如不及时补上，宝宝就容易患上缺铁性贫血。
有调查显示：在7一12月年龄段的宝宝中，大约有20%一30%的宝宝患有缺铁性贫血，宝宝表现为烦躁不安，精神不振、食欲减退，代谢紊乱，容易感染等问题，严重时还出现肝、脾和淋巴结轻度肿大，以及对心脏功能的影响、生长发育的影响。
如何给宝宝补铁呢？
目前，比较公认的观点，认为此时宝宝有了消化淀粉类食物的能力，首选辅食为专门强化铁营养素的谷类食物。在7月国内发布的大型研究报告显示，在及时科学添加辅食，给宝宝选择专门强化铁米粉作为辅食后，宝宝的缺铁性贫血发生率比一般家庭喂养的宝宝降低了61.2%，足以证明科学添加辅食对宝宝的重要性。
日常生活中人们常用蛋黄、菠菜，作为添加辅食的首选，蛋黄营养丰富，所含铁为磷酸铁，还有一些富含铁的蔬菜如菠菜等，所含植物铁，这些被人体的吸收和利用率较低，往往不能满足宝宝机体的需要，从而影响宝宝的生长发育。
另外，富含铁的食物，各类动物的肝脏以及红肉，随着宝宝年龄增长可增加肝泥、肉泥等获取其中的营养成分，以满足生长发育的需要。当宝宝一步步过渡到正常饮食，能接触到越来越多的食物后，更可以通过丰富多样的、均衡的饮食，来让宝宝远离缺铁性贫血对宝宝的不利影响。
最后提醒爸爸妈妈：宝宝因其他原因不能按时添加辅食，辅食最晚不要拖到8个月后添加！如果您的宝宝在您精心照料下，“贫血”没有得到纠正，请及时到医院就诊。
科普：小儿内科
编辑&排版：宣传部 傅媛馨
