说到减肥，我相信90% %的u7684女孩都是减肥大军的成员。除了锻炼和服用各种不可靠的减肥药，许多人还喜欢通过节食减肥。 其中，不吃早餐是大多数人减肥的习惯方式。然而，边肖想告诉你们的是——永远不要不吃早餐！！ 因为你不吃早餐，你可能会在几分钟内导致胆结石。 胆结石确实有害。
有些人可能还不知道胆结石的危害，编辑会给你一个简单的列表: 1、影响心脏功能 2.导致胆囊炎和胰腺炎 3、引起肝功能障碍 4.诱发梗阻性黄疸 5、胆囊穿孔，急性胆囊炎发作 6.胆总管梗阻 7.急性化脓性梗阻性胆管炎 8.胆囊癌 …… 听着，伤害是不可忽视的！ 为什么不吃早餐容易胆结石？
许多女孩可能不知道胆结石的特征是“重男轻女”。 在相关的石材诊所，你经常会看到很多女性前来咨询。 那你为什么不吃早餐来容易诱发胆结石呢？ 这是因为- 因此，即使你真的想减肥，你也不能不吃早餐。 不能守口如瓶的女孩也应该保持警惕。
此外，喜欢吃零食和暴食的女生也是胆结石的关键“目标人物”。 你为什么这么问？ 因为人们吃高脂肪、高糖和高胆固醇的零食，所以他们极易肥胖。此外，大多数人坐着吃零食。当身体处于蜷缩状态时，腹腔内压会增加，胃肠道蠕动会受到限制，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄。胆固醇容易沉积和形成结石。 另一方面，零食要么是高糖高脂肪，要么是辛辣刺激的产品。长期食用这些高糖、高脂肪、辛辣刺激的零食会导致肥胖，肥胖人群胆固醇代谢紊乱，过多的胆固醇会排泄到胆汁中，容易沉淀结石。 根据相关研究，如果一个人的体重超过正常标准15%%u4EE5，胆结石的概率将是正常人的5倍，其中40岁以上的肥胖女性可能在几分钟内被招募。 因此，建议女性多吃富含纤维素的食物，这有助于改善胆固醇代谢和预防结石。 这时，有些人可能会问:如果你是素食者，患胆结石不容易吗？ 答案当然是否定的！ 这使得有必要提及胆固醇和卵磷脂。 许多人可能不知道90%的胆结石实际上是由胆固醇组成的，而卵磷脂是人体内的一种物质，具有分解、消化和吸收胆固醇的功能。 平时不吃肉和蛋的素食者很容易导致卵磷脂摄入不足，从而创造胆结石形成的机会。此外，素食中过多的纤维素也会阻碍胆汁酸的吸收，导致胆盐浓度降低，这将使胆结石更有可能发生。 因此，我们不妨每天多吃富含卵磷脂的食物，如蛋黄、动物内脏、豆类、核桃等。 怀孕也是胆结石高发的时期。
众所周知，一旦女性怀孕，体内的孕酮和雌激素水平就会“上升”。一旦这些雌性激素升高，就会导致胆囊收缩功能下降，影响胆汁排泄，导致胆汁淤积和胆固醇结晶，从而导致胆结石的形成。 因此，建议大多数女性在怀孕期间多锻炼，少吃脂肪和动物内脏，多吃新鲜蔬菜。 此外，随机补充雌激素也会增加女性患胆结石的几率。建议绝经后妇女必须在医生的指导下补充雌激素，决不能滥用。记住，记住！ 胆结石的先天性原因 第一个原因是，在正常情况下，我们的肝脏分泌胆汁，然后胆汁流入胆囊，在胆囊中，胆汁的浓度大约是胆汁浓度的十倍。然后当你吃东西的时候，胆囊会收缩，胆汁会留在肠道里，这是正常的汇合点。胆囊管将与肝中管的右侧合并。有些人的胆囊管很长，所以它会流向底部，与肝管汇合，有时向左，有时向右。因此，胆汁排空功能有限，胆汁不易排出。浓缩胆汁总是储存在胆囊中，随着时间的推移，结石很容易形成，这是解剖学上的原因。 第二个原因是肝总管的打开和胆囊的收缩之间应该有一个协调。一旦胆囊收缩，这个区域的下部应该打开。如果胆囊下部收缩而没有打开，胆汁的排出也会受到阻碍。那么，这就是所谓的胆囊Oddi括约肌功能障碍，这是一个神经因素，这也很容易形成结石。
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