闺蜜是个慢热的人,虽然嫁到了老公家里,可是总感觉和别人还有点距离感,后来怀孕了要坐月子,需要婆婆的帮助,闺蜜生怕因为月子问题会和婆婆产生不必要的矛盾,于是早早地想好了对策,从宝宝回来第一天开始,她妈妈晚上单独照顾宝宝,闺蜜有跟着睡了两晚,晚上要喂奶2遍,实在是睡不成,白天她又睡不着,因为她睡眠很浅,瞌睡少,孕期白天也没睡过觉。所以就成了亲妈单独照顾了。白天她婆婆负责买菜做饭,闺蜜就负责坐好月子。相安无事,其实最主要的就是做月子餐了,还没生时候,闺蜜就在网上找了好多食谱,又详细又适宜,后来出院了闺蜜索性打了两份月子清单出来,给她婆婆,不需要一摸一样, 也不需要特立独行,大概知道什么阶段补什么就行了,参考着然后按照自己正常发挥就可以,看到成品后,闺蜜很是欣慰,没想到婆婆能做这样好,感动。
这是青菜+虾仁蒸蛋+猪肝青菜汤
婆婆说,产后吃些猪肝还是很好的,补铁补血,帮助产妇恢复元气。
这是丝瓜蛋汤+牛肉炒洋葱+炒胡萝卜丝+青菜
丝瓜蛋汤是下奶的噢,因为闺蜜不大爱吃肉,婆婆就根据闺蜜打印的月子餐清单里面找了这个清淡催奶汤。
这是炒小白菜+芹菜炒牛肉+虾仁蒸鸡蛋+白菜猪肝汤
这是早餐:小米红枣花生粥+紫薯馒头
这是南瓜粥+鲫鱼豆腐汤+虾仁炒鸡蛋+猪肝炒芹菜+炒白菜+炒杏鲍菇
这是炒鸡蛋+土豆丝+炒小白菜+猪蹄黑米汤
这是炒香菇+炒青菜+虾仁蒸蛋+玉米炖排骨
这是炒土豆丝+炒莲藕+炒豆角+花生红枣粥+豆包馍馍
这是豆干炒瘦肉+炒丝瓜+炒青菜+蛋花+红枣枸杞黑米
这是猪蹄炖黄豆+黄鱼汤+青菜+青豆肉末
这是山药炖鸡汤+炒虾仁+炒青菜
这是“西餐”,因为有一次闺蜜嘴馋了,想吃西餐,婆婆就用常见的食材做成了这样,虽然缺少装饰,但是有心啦。
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