脑梗给人最深的印象就是"非死即残"。
是致死率和致残率非常高的一种疾病。相关数据显示，脑梗每年要夺去500万人的生命。
“头部”出现4个信号，可能是脑梗来了！1、持续性的头痛脑梗是脑血管堵塞，引起局部组织缺血缺氧，坏死导致的。在发生脑梗前，大部分的患者都会有持续性头痛的症状，并且一般还伴有恶心，呕吐等表现。头疼是很常见的症状，但是头疼的频率越来越多，情况越来越严重，就要警惕脑梗来临。
2、视力模糊脑缺血引起的视网膜功能障碍，也是典型的脑梗塞早期表现之一。就会表现为突然的视力模糊，眼前一阵黑，或是出现视野缺陷等问题。一般由脑梗引起的视力模糊，是间歇性的，会持续几秒钟然后恢复，这一症状往往容易被忽视。
3、口齿不清如果脑血管出现堵塞，则会导致脑部供血不足，进而影响到大脑皮层中枢，语言中枢也会受到影响。患者会经常性的大脑空白，突然的失去表达能力，吐字不清，舌根发硬等。生活中，在与人交流时，出现这样的症状，最好去检查一下。
4、哈欠不断临床上，80%的脑梗患者都会出现频繁的打哈欠，嗜睡的症状。打哈欠就说明人体处于缺氧，乏累的症状，但是如没有熬夜，或是过量的工作下，经常打哈欠，就要考虑是否是脑梗导致的。
脑梗"祸根"找到了，医生说：3种食物多吃1口，血管多堵1分！1、腌制食物腌制食物是含有高盐的食物，盐是心脑血管疾病最忌讳的食物。过量的食用盐，会诱发会诱发高血压，使血管壁变脆，导致动脉硬化，影响心脑血管的健康。相关报道指出，10%的心脑血管疾病都是与盐摄入过多有关。生活中减少食盐，咸菜，酱油，腊肠等食物的摄入。
2、油炸食物食物经过油炸，会产生分子结构变化，部分脂肪酸变为反式结构这样产生的反式脂肪酸会增加心、脑血管疾病的发生，吃坏血管。并且油炸食物，含有大量的油脂，血液粘稠度会增加，会造成血管中甘油三酯含量过高。久而久之，会引起血栓，脑梗，心梗等危险疾病的发生。
3、酒精类食物长期大量饮酒，会使酒精摄入过多，身体无法代谢掉，会使血压升高，促使交感神经兴奋，心脏输出量增加，易引发心律失常。酒精还会促使血小板聚集、血流凝固，导致血液粘稠度增高。从而减少脑部血液流量，增加脑梗的发生危险。
养血管，防脑梗，要常补充三物！1、补充水分身体在缺乏水分的情况下，会导致血液粘稠。血液粘稠是引起心脑血管疾病的重要因素，一旦血流速度慢，大脑的供血供氧不足，就会增加脑梗的几率。所以日常养成主动喝水的习惯，当你已经出现渴的时候，说明你的身体已经处于缺水的状态。预防血粘稠，在补充水分的同时，也可以自制有助于血液健康的茶饮，功效更佳。
2、补充优质脂肪酸如α-亚麻酸，α-亚麻酸是人体必需的营养物质，每天摄入一些，降低血液粘度，升高高密度脂蛋白，提高血管的弹性。α-亚麻酸还能软化血管，保护血管内皮细胞，阻碍血小板聚集，达到降血脂、调血压，预防动脉粥样硬化的作用。而α-亚麻酸进入体内能分解为EPA和DHA等营养物质。EPA被称为"血管清道夫"，有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，还能降低血脂。更多精彩推荐甲状腺有结节的人，平时远离几种食物，结节或会慢慢好转得了癌症，“工资再少”也要常吃4物，或能使癌细胞“逃离身体”最无聊的小游戏，你小时候一定玩过！超过88888分，有惊喜
