早上出门
感受到寒意了吗？
大风前奏过后，全省气温猛降
仿佛提前入冬了！
长丰可是只有个位数：9℃！
朱广权欧巴说得好
只要不显胖
秋裤咱还得安排上呀！
根据最新资料分析
受冷空气影响
北方气温大面积创新低
东北华北周末冷到瑟瑟发抖
冷空气频繁容易出现感冒
中国天气网还贴心推出
全国感冒气象指数地图
让我们来看看自己离鼻涕还有多远？
受冷空气影响
今晨
全省多地将迎来下半年来最冷早晨！
沿淮和淮北地区集体跌至8℃左右
其他地区11到12℃
最高气温也下了一个台阶
全省降至20℃以下
16日，淮北北部地区最高气温仅14℃
具体到合肥
受冷空气影响
合肥最高气温降至18℃左右
最低气温仅有10℃左右
17号开始，气温逐步回升
虽然温度回升
但合肥的秋天真不是这样哒
有人调侃：降温太迅猛
仿佛刚过完夏天就直接进入冬天
秋深露重 寒意渐浓
注意保暖！保暖！保暖！
晚上睡觉前可以泡泡脚
“洋葱穿衣法”适应温度变化
这个天最难的估计就是如何穿衣服了
早晨出门穿少了太冷
穿多了中午又有点儿热
小伙伴们到底该咋穿衣呢？
大家不妨试试
“洋葱穿衣法”！
“洋葱穿衣法”就是一层一层地穿，可以达到保暖又有穿脱方便的效果。比如，今天合肥的最高气温为19℃，最低气温为9℃。大家可以试试“外套+衬衫”的穿法，清晨出门裹上外套，尽量捂着点；中午气温升高，如果在室外活动，可以只穿衬衫。
气温变化大
其他方面也要注意哟！
别忘了皮肤保湿
不要用过热的水洗脸
预防过敏性鼻炎
保持室内通风，及时更换床单被套
记得少吃糖，保证睡眠时间，适度锻炼
来源：合肥地铁报综合
编辑 | 李小凡
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