失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切，所以说腰间盘突出患者一定要知道什么是重要的，失去了健康，只要我们有战胜病魔的勇气，问题还不大，如果连治疗的勇气和信心都没有了，那么就真的可以说是走投无路了，腰间盘突出治疗不能间断。
虽然腰椎间盘突出症患者大多为30-40岁人群，但这并不代表其他人群就没有患病的可能，即使是青少年也难逃腰椎间盘突出症的魔爪。在日常生活中，很多原因都会导致青少年们患腰椎间盘突出症。现在就让我们看看那些致病原因吧。
长期震动：青少年正在身体的发育期，应尽量减少驾驶车辆。一旦时常驾车，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，会加速椎间盘的退变或突出。
外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。所以青少年要谨防以外的发生。
不良体位：青少年这处在学习期间，在学习和生活时，都免不了更换不同体位，包括坐、站、卧以及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘，随时承受各种不同的外来压力。一旦超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则会遭受外伤或累积性损伤。另外，一些不良姿势也常会诱发腰椎间盘突出症的发生。
及时对腰间盘突出患者采取治疗是十分重要的，早日接受治疗对于病痛的侵害就会少很多。许多腰间盘突出患者在患病后都会出现一些症状表现，常见的症状表现则是下肢麻木、腰痛、冷感及有间歇性破行和下肢放射痛。及时加强脊柱治疗很重要，进行腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。下面，我们就看一下治疗腰椎间盘突出的方法有哪些。
一、家庭治疗腰间盘突出，症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息，腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。
二、中医治疗腰间盘突出，严重的腰间盘突出患者选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键。中药贴敷治疗腰间盘突出是目前很多患者都非常认可的方式，目前反馈比较好的就是在某宝上可以找到的京骨康远红外黑膏贴，帮助很多的腰突患者成功的解决了问题。
三、按摩治疗腰间盘突出，以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日两次。按摩到腰部有酸痛感并这种酸痛感有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩此穴位既能壮肾又能祛腰痛。
四、弯腰法治疗腰间盘突出，转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。匀速、稍用力方式进行，同时要循序渐进。要做好日常的护理工作，特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意保健。
五、悬垂法治疗腰间盘突出，利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是牵引治疗的继续，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。
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