如何预防？
家长或监护人要时刻警醒青少年远离溺水，牢记青少年防溺水“六不准”、“八避免”、“八要点”！
青少年防溺水“六不准”
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4.不准到不熟悉的水域游泳；
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
青少年防溺水“八避免”
1.避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；
2.避免去水库主干渠游泳；
3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；
5.避免去不熟悉的水域游泳；
6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；
7.避免到深水区、冷水区游泳；
8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。
青少年防溺水“八要点”
1. 不要私自下水游泳，家长时刻看护；
2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物；
3. 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象；
4. 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住；
5. 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息；
6. 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能；
7. 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；
8. 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
如何辨别？
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别溺水者？牢记这7种迹象。
七种迹象辨别溺水者
1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救；
2. 溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动；
3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉；
4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛；
5. 溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面；
6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手；
7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
如何施救？
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！
青少年溺水后的正确施救方法
1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
如何自救？
溺水时自救方法
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3.身体下沉时，可将手掌向下压；
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
有人溺水救护方法
发现有人溺水时的救护方法
1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
2、若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！
错误施救方法
错误施救方法
看到有人落水，非常害怕，不知如何是好，或站在岸边哭泣。
觉得自己会游泳或胆子大，直接跳入水中救人。
本能地伸手或几个小伙伴手拉手下水拉人
让我们一起行动起来珍爱生命，预防溺水，从我做起传播正能量你的一次传播也许就是一个或几个生命的延续
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